Полезно, вкусно, пикантно.
- 7 марта 2009, 17:45
- 9699
Цветная капуста с грибами и кунжутом
Ингредиенты для «Цветная капуста с грибами и кунжутом»:
- Сок лимонный — по вкусу
- Специи (соль, перец)
- Лук репчатый — 1 шт
- Кунжут — 1 горст.
- Грибы (свежие) — 150-200
- Капуста цветная — 1 вилок
- Масло кунжутное (+ чесночное, по) — 2-3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
722.5 ккал |
белки
26.8 г |
жиры
47.2 г |
углеводы
56.3 г |
Порции | |||
ккал 180.6 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 14.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 81.2 ккал |
белки 3 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Цветная капуста с грибами и кунжутом»:
-
Капусту отварить, положить чуть лимона
-
Шляпки от грибов нашинковать, потушить в сковородке
-
Затем нашинкованный лук.
-
На сухой сковородке слегка обжарить кунжут
-
Затем подогреть масла с имбирем
-
Масла и имбирь
-
Смешать все ингредиенты, полить маслами и лимоным соком.
Желательно дать время пропитаться.
Комментарии и отзывы
7 марта 2009 года dog-rose # (модератор)
7 марта 2009 года Лейла # (автор рецепта)
7 марта 2009 года Konniia #
7 марта 2009 года Лейла # (автор рецепта)
7 марта 2009 года Татуша #
7 марта 2009 года Лейла # (автор рецепта)
7 марта 2009 года Виталия #
7 марта 2009 года Лейла # (автор рецепта)
7 марта 2009 года Very Irresistible #
7 марта 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: