• 11 марта 2009, 22:14
  • 16509

Салат "Морская нежность"

Рецепт: Салат Морская нежность

Очень лeгкий и нежный салатик, и очень ВКУСНЫЙ!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Морская нежность"»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
431.2 ккал
белки
42.7 г
жиры
16.5 г
углеводы
38.4 г
Порции
ккал
53.9 ккал
белки
5.3 г
жиры
2.1 г
углеводы
4.8 г
100 г блюда
ккал
36.5 ккал
белки
3.6 г
жиры
1.4 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Салат "Морская нежность"»:

  • Мидии отварить 2 мин. с солью и лаврушкой.
    Отварить яйца.
    Разрезать мидии на 2-3 части.

  • Полить мидии соком лимона

  • Огурец нарезать соломкой

  • Нарезать пекинскую капусту и яйцо.
    Заправить соевым соусом.

    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Морская нежность"
Рецепт: Салат Морская нежность

Очень лeгкий и нежный салатик, и очень ВКУСНЫЙ!

Ингредиенты для «Салат "Морская нежность"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Леночка,и правда свеженький!!!! Молодец!!!!
Танюш,спасибо,а салатик-что надо,я теперь часто делаю,а в пост без яиц
Очень аппетитно!!!
Спасибки
Леночка, очень красивый и однозначно вкусный салатик ++++++++++
Иришка,спасибо тебе за всё
Леночка, нежненький и вкуснеький салатик!!!!++++
Наташенька,спасибо,самой очень понравился экспромтик
МММ, морские вусности обожаю!
Вам +++++
Спасибо
Умничка!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо,очень приятно
+++++++
Какой салатик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо
МММ, люблю мидии, и салатик выглядит ооочень аппетитно!
И очень вкусно
обожаю морепродукты!!! отличный рецепт!!!
Большое спасибо
Замечательный салатик,нежненький!
Спасибо,правда нежненький
Мне очень понравился салат забрала!спасибо!++++++
Очень рада,что понравился,забирайте на здоровье
отлично
Спасибочки
Вкусно!!!
Спасибки
Замечательный салатик!!!
Спасибочки
Отличный салатец!!!И красивый!!
Тонечка,спасибо
Понравился!!!!++++
Я очень рада
Вкуснятинка!!! Спасибо за рецептик!
На здоровье!
Здоровский салатик!!!++++++++++++
Спасибо
Отличный,вкуснейший салатик!!!
Спасибо
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки