Очень нежная, просто тает во рту, запеченная в печи (микроволновке) на морковной перине и укрытая сырным пледом с зеленью... попробуйте!
- 12 марта 2009, 23:18
- 27077
Курочка "Солнечная" с чесноком
Ингредиенты для «Курочка "Солнечная" с чесноком»:
- Сыр твердый
- Морковь (свежая, тертая) — 3 шт
- Бедро куриное (без костей) — 3 шт
- Зелень
- Приправа (для птицы)
- Чеснок — 6 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
884.3 ккал |
белки
82.4 г |
жиры
37.2 г |
углеводы
58.1 г |
Порции | |||
ккал 294.8 ккал |
белки 27.5 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 19.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.2 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Курочка "Солнечная" с чесноком»:
-
Укладываем куриные бёдра в посуде для запекания,
-
Сверху (!) посыпаем измельчённым чесноком, приправой и морковью... убираем в печь в режим конвекции (180*С) на 10 минут...
-
... далее вынимаем блюдо и... переворачиваем куриные кусочки так, чтобы она легла на морковь, как на перину... и опять убираем на 10 минут в печь
-
Когда курочка будет готова, покрываем её сыром и зеленью - даём сыру расплавиться...
Готово! -
На гарнир у нас была любимая (фигурная, длинная) лапша...
Приятного аппетита!
СОВЕТ:Рекомендую и для детского питания в период обострения заболеваний, как защита организма от вирусных инфекций, конечно, кому можно есть чеснок - по возрасту...
Комментарии и отзывы
13 марта 2009 года Bogdana #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Bogdana #
13 марта 2009 года КолючкА #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года чиполинка #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года чиполинка #
13 марта 2009 года Irusik #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года AYRIKA #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Татуша #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Natali2607 #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Нина пингвина #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года eriniya #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года биа46 #
Курочка изумительная,представляю как вкусно!!!
Блюдо такое аппетитное,а фотки загляденье!!!++++++++++++++++++
все картинки тут
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
у меня поскромнее...
13 марта 2009 года Etulino #
Спасибо за рецепт!
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года мисс #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Lzaika45 #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
12 марта 2009 года Cvetochek #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
12 марта 2009 года timoxa #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
12 марта 2009 года Равиля deleted #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
12 марта 2009 года Ketti-lis #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
12 марта 2009 года Meotida #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
12 марта 2009 года svet32lana #
13 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: