Это блюдо я научилась делать в Средней Азии. Мои сотрудники очень любят мой плов и на праздники всегда просят его приготовить. Просмотрев рецепты, не нашла такой. Поэтому решила с вами поделиться им.
- 13 марта 2009, 0:12
- 38699
Плов
Ингредиенты для «Плов»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5371 ккал |
белки
99.4 г |
жиры
39.3 г |
углеводы
659.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 173.8 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 21.3 г |
Рецепт «Плов»:
-
Оварить нут.
Нарезать соломкой морковь, полукольцами лук, крупными кусками мясо. -
В казан налить масло растительное (не жалейте, рис будет сочней) обжарить лук до темно-коричневого цвета, положить мясо, посолить, обжарить и потушить.
-
Выложить отваренный нут, засыпать морковь, заранее вымоченный 10-15 мин. чеснок (чеснок не чистить, снять только верхнюю, грязную оболочку). Насыпать специй: зира, карри (на рынке можно купить смесь для плова).
-
Залить водой на 2 см выше уровня риса и варить на большом огне без крышки. Когда вода выкипит до уровня риса, убавить огонь и накрыть крышкой. Варить до готовности, не перемешивая рис.
Комментарии и отзывы
13 марта 2009 года KoshurAnya #
13 марта 2009 года zmiz #
13 марта 2009 года ledi701 # (автор рецепта)
13 марта 2009 года ledi701 # (автор рецепта)
13 марта 2009 года timoxa #
13 марта 2009 года irusja #
13 марта 2009 года AYRIKA #
13 марта 2009 года Maryna #
13 марта 2009 года ledi701 # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Нина пингвина #
13 марта 2009 года ledi701 # (автор рецепта)
13 марта 2009 года мисс #
13 марта 2009 года tamada1 #
13 марта 2009 года ledi701 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: