Ещe одно постное блюдо на конкурс " Постимся с Moulinex". Баклажаны, фаршированные овощами и запеченные в духовке. Блюдо хоть и греческое, а название почему-то похоже на турецкое.
- 13 марта 2009, 15:19
- 19410
Баклажаны "Имам"
Ингредиенты для «Баклажаны "Имам"»:
- Масло оливковое (по вкусу)
- Петрушка (мелко нарезанная)
- Чеснок — 3 зуб.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Помидор (большой) — 1 шт
- Лук репчатый (большой) — 3 шт
- Баклажан (приблизительно 1 кг) — 4 шт
- Сахар (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
564.4 ккал |
белки
18.5 г |
жиры
2.6 г |
углеводы
718.2 г |
Порции | |||
ккал 141.1 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 179.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 34 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 43.3 г |
Рецепт «Баклажаны "Имам"»:
-
Моем баклажаны, разрезаем на 2 части, получается 8 частей.
-
Обсыпаем солью и кладем в холодную воду на 30 мин.
Тем временем режем лук полукольцами, режем 8 тоненьких кружков помидора, остальное на мелкие кусочки.
Чеснок и петрушку мелко рубим.
-
Достаем баклажаны из воды, обсушиваем их и жарим на сковороде с двух сторон с небольшим количеством оливкового масла.
Чайной ложкой удаляем середину из баклажанов, делая лодочки, мякоть мелко рубим.
-
На сковороду наливаем немного масла и на среднем огне тушим лук, добавляем мякоть баклажанов, чеснок, петрушку, мелко резанный помидор и томатную пасту.
Добавляем перец, соль, щепотку сахара и немножко воды. тушим еще мин. 10 -15.
-
Баклажаны выкладываем на лист, фаршируем овощами, сверху кладем кусочек помидора.
-
Ставим в духовку при 170*C на 30 -40 мин.
Комментарии и отзывы
13 марта 2009 года Людмила_Sv #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года татра #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Элли #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Ирочка Ок #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Татуша #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Нина пингвина #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года AYRIKA #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Meotida #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года KoshurAnya #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Катим #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Oksy #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Барби #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Дарьюшка #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Panterrrka #
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года wowan5 #
очень вкусно
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года eriniya #
13 марта 2009 года eriniya #
а у меня,в книге, он под дивным названием-Имам Баялды..
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
13 марта 2009 года eriniya #
название его не испортит!!
Удачи тебе в конкурсе!!!!с такой вкусняшкой!!
13 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: