Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

Julja_ljaПоваренок 7 уровня

14 марта 2009, 21:37
26377

Омлет с лавашом и сулугуни

Это было безумно вкусно!!! Нежный, сытный омлет с лавашиком, помидором и вкраплениями сыра. Придумала недавно, но уже успела пару раз приготовить, вот делюсь с вами.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с лавашом и сулугуни»:

Соль (+перец, по вкусу)
Зелень
Масло растительное (для жарки)
Молоко — 0,5 стак.
Помидор (большой) — 1 шт
Яйцо куриное — 4 шт
Сыр сулугуни — 100 г
Лаваш (тонкий, лист) — 1 шт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1241.9 ккал	белки 67.6 г	жиры 49.7 г	углеводы 136.5 г
Порции
ккал 310.5 ккал	белки 16.9 г	жиры 12.4 г	углеводы 34.1 г
100 г блюда
ккал 180 ккал	белки 9.8 г	жиры 7.2 г	углеводы 19.8 г

Рецепт «Омлет с лавашом и сулугуни»:

Лаваш сворачиваем рулетом и нарезаем не очень тонкой лапшой (около 0,5 см).
Обжариваем на растительном масле (без запаха) до хрустящего состояния.
Натираем сулугуни на мелкой тёрке (я попробовала уже и с брынзой, тоже вкусно, но с сулугуни мне показалось нежнее).
Разбиваем яйца.
Добавляем молоко и взбиваем венчиком. Добавить соль и перец - по вкусу. Соли - совсем немного, так как сыр довольно солёный, возможно, она и вовсе не понадобится.
На лаваш выкладываем помидор, нарезанный дольками.
Заливаем всё яично-молочно-сырной смесью.
Накрываем крышкой и готовим на медленном огне минут 10.
За пару минут до готовности посыпаем мелко нарезанной зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На ужин : На горячее

Теги: ужин завтрак омлет

Вкусы: сырный яичный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21616/]Омлет с лавашом и сулугуни[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21616/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1237/123796.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Это было безумно вкусно!!! Нежный, сытный омлет с лавашиком, помидором и вкраплениями сыра. Придумала недавно, но уже успела пару раз приготовить, вот делюсь с вами.

Ингредиенты: Соль, Зелень, Масло растительное, Молоко, Помидор, Яйцо куриное, Сыр сулугуни, Лаваш.
Тэги: ужин, завтрак, омлет.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет с лавашом и сулугуни
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1237/123796.jpg" alt="Рецепт: Омлет с лавашом и сулугуни" title="Рецепт: Омлет с лавашом и сулугуни"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это было безумно вкусно!!! Нежный, сытный омлет с лавашиком, помидором и вкраплениями сыра. Придумала недавно, но уже успела пару раз приготовить, вот делюсь с вами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет с лавашом и сулугуни»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/87/">омлет</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21616/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет с лавашом и сулугуни

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с лавашом и сулугуни»:

Соль Зелень Масло растительное Молоко Помидор Яйцо куриное Сыр сулугуни Лаваш

Тэги: ужин, завтрак, омлет

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1682

Салат из пекинской капусты с сухариками

102
1682
50178

836

Паштет из креветок и форели с соусом

111
836
21654

161

Торт детский "Зебра"

56
161
15894

Фотографии «Омлет с лавашом и сулугуни» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

14 марта 2009 года чиполинка #

Юленька!!! Нууууууу... эт просто объедение!!!

14 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Ох, согласна!!! Калорийно..... Но на завтрак можно!!!

14 марта 2009 года чиполинка #

Да не страшно,что калорийно!!!

14 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Согласна!!! Просто хочется уже как-то начинать худеть, но на "Поварёнке" это невозможно!!!

14 марта 2009 года чиполинка #

Я,думаю,нужны очень и очень большие усилия и сила воли!

14 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

ООООЧень большие

У меня такие, пока, к сожалению, отсутствуют...

15 марта 2009 года чиполинка #

Анологично,Юлечка!!!

15 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Ну и ладно!!! Мы, всё-равно, красавицы!!!

15 марта 2009 года чиполинка #

Эт точно,Юлечка!!!

16 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

17 марта 2009 года чиполинка #

14 марта 2009 года Yuli #

красотища!!!!!!!!!

14 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо, Юльчик!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Омлет с лавашом и сулугуни

Ингредиенты для «Омлет с лавашом и сулугуни»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Омлет с лавашом и сулугуни»:

Похожие рецепты

Омлет с овощами для любимых

Испанский омлет с картофелем

Фриттата из мяса и овощей

Скрэмбл с овощами

Воскресный завтрак

Омлет с картофелем

Крокеты из вареных яиц

Испанский омлет с пшеном

Батон в льезоне "Радость"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты с сухариками

Паштет из креветок и форели с соусом

Торт детский "Зебра"

Фотографии «Омлет с лавашом и сулугуни» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!