Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

ЮРИСТИКПоваренок 2 уровня

5 марта 2008, 22:09
11896

Брокколи в сметане

Вкусно! За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи в сметане»:

Брокколи — 0,5 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Сухари панировочные / Панировка — 1/2 стак.
Сметана — 100 г
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 833.7 ккал	белки 29.8 г	жиры 34.6 г	углеводы 105.4 г
100 г блюда
ккал 238.2 ккал	белки 8.5 г	жиры 9.9 г	углеводы 30.1 г

Рецепт «Брокколи в сметане»:

Капусту отварить в подсоленной воде в течении 10 минут, откинуть на дуршлаг.

Яйца взбить с сухарями миксером.

Каждое соцветие капусты окунуть в эту смесь, уложить в глубокую сковороду, залить сметаной.

Поставить в духовку на 15 минут, не накрывая крышкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску

Теги: обед ужин закуска второе запекать

Вкусы: овощной капустный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/2167/]Брокколи в сметане[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/2167/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/21/06/2918655_87557-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Вкусно! За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Ингредиенты: Брокколи, Яйцо куриное, Сухари панировочные, Сметана, Соль.
Тэги: обед, ужин, закуска, второе, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Брокколи в сметане
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/21/06/2918655_87557-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Брокколи в сметане" title="Рецепт: Брокколи в сметане"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусно! За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Брокколи в сметане»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/2167/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Брокколи в сметане

Вкусно! За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи в сметане»:

Брокколи Яйцо куриное Сухари панировочные Сметана Соль

Тэги: обед, ужин, закуска, второе, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

969

Салат "Сказка"

106
969
101192

268

Румаки

101
268
18118

492

"Неправильный" клубничный рахат-лукум

56
492
17436

Фотографии «Брокколи в сметане» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 сентября 2022 года lila piskaridze #

20 ноября 2021 года yuvl #

[+5]

Очень вкусно, готовлю часто по этому рецепту, спасибо за рецепт!

15 ноября 2016 года yuvl #

я не любитель брокколи и этот рецепт мне понравилсяя,т.к. сметана слаживает специфику брокколи, в следующий раз еще сыра сверху натру, спасибо за рецепт!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Брокколи в сметане

Ингредиенты для «Брокколи в сметане»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Брокколи в сметане»:

Похожие рецепты

Драники или Белорусские чипсы

Кабачково-морковные оладьи

Картофельные котлеты с черносливом

Драники, запеченные в духовке

Закуска из кабачков

"Осеннее настроение"

Гречнево-кабачковые оладьи

Котлеты овощные в вафельной оболочке

Овощное рагу с потрошками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сказка"

Румаки

"Неправильный" клубничный рахат-лукум

Фотографии «Брокколи в сметане» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!