Блюдо на конкурс " Постимся с Moulinex". Очень быстрое в приготовлении и не менее вкусное, а главное то, что еще и постное.
IR4IKПоваренок 4 уровня
- 18 марта 2009, 14:41
- 14294
Макароны с соусом из креветок
Ингредиенты для «Макароны с соусом из креветок»:
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Помидор (большой) — 1 шт
- Перец болгарский (большой) — 1 шт
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Креветки (мелкие) — 500 г
- Макаронные изделия / Макароны — 500 г
- Петрушка (по вкусу)
- Перец белый (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло оливковое
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1371.4 ккал |
белки
128.1 г |
жиры
16.3 г |
углеводы
177 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.9 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 13.4 г |
Рецепт «Макароны с соусом из креветок»:
-
Необходимые продукты
-
Лук, перец режем полукольцами.
помидор, петрушку мелко.
на сковороду льем оливковое масло и обжариваем лук с перцем.
добавляем помидор и тушим минуты 2-3. -
Кладем креветки и тушим 5 мин.
-
Добавляем томат-пасту, разведенную в небольшом количестве воды, соль, перец и петрушку.
оставляем тушиться, пока соус не загустеет. -
Пока готовится соус, отвариваем макароны и добавляем немного оливкового масла, чтобы не слипались.
в тарелку выкладываем макароны, сверху соус.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 марта 2009 года irusja #
18 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
18 марта 2009 года KoshurAnya #
18 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
18 марта 2009 года Lacoste #
18 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
18 марта 2009 года AYRIKA #
18 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
18 марта 2009 года Натталия #
18 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
18 марта 2009 года Натталия #
все анимации тут
18 марта 2009 года IR4IK # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: