Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Эллиса deletedПоваренок 7 уровня

23 марта 2009, 23:29
16474

Постная запеканка из тыквы с гречкой

Сегодня я готовила различные блюда из тыквы. Моя мама очень любит тыкву и постится, поэтому я приготовила для мамочки различные блюда, одно из которых - эта запеканка. Она подходит для Великого поста и для конкурса "Постимся с Moulinex".

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Постная запеканка из тыквы с гречкой»:

Тыква — 300 г
Крупа гречневая — 250 г
Яблоко — 2 шт
Изюм — 0,5 стак.
Чернослив (горстка)
Масло оливковое
Мед (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1056.9 ккал	белки 36.7 г	жиры 8.7 г	углеводы 224.5 г
100 г блюда
ккал 121.5 ккал	белки 4.2 г	жиры 1 г	углеводы 25.8 г

Рецепт «Постная запеканка из тыквы с гречкой»:

Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!

Взять небольшую тыкву, два яблока, помыть, очистить от кожи, вынуть семечки и нарезать небольшими кусочками. Выложить массу на сковородку и тушить под крышкой до готовности (пока тыква не станет мягкой), можно добавить немного оливкового масла. Затем отварить гречневую крупу. Изюм и чернослив вымыть (кто любит помягче сухофрукты, можно вымочить в теплой воде до мягкости), чернослив мелко нарезать. Все ингредиенты перемешать, добавить мед или сахар и поставить в сильно нагретую духовку на 10 -15 минут.

Запеканка готова! Приятного аппетита!!!!!!!!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Вкусы: тыквенный гречневый яблочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22301/]Постная запеканка из тыквы с гречкой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22301/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1290/129014.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Сегодня я готовила различные блюда из тыквы. Моя мама очень любит тыкву и постится, поэтому я приготовила для мамочки различные блюда, одно из которых - эта запеканка. Она подходит для Великого поста и для конкурса  "Постимся с Moulinex".

Ингредиенты: Тыква, Крупа гречневая, Яблоко, Изюм, Чернослив, Масло оливковое, Мед.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постная запеканка из тыквы с гречкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1290/129014.jpg" alt="Рецепт: Постная запеканка из тыквы с гречкой" title="Рецепт: Постная запеканка из тыквы с гречкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сегодня я готовила различные блюда из тыквы. Моя мама очень любит тыкву и постится, поэтому я приготовила для мамочки различные блюда, одно из которых - эта запеканка. Она подходит для Великого поста и для конкурса  "Постимся с Moulinex".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постная запеканка из тыквы с гречкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22301/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постная запеканка из тыквы с гречкой

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Постная запеканка из тыквы с гречкой»:

Тыква Крупа гречневая Яблоко Изюм Чернослив Масло оливковое Мед

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

729

Салат из кальмаров с плавленым сыром

71
729
89139

3408

Открытые бутерброды с крабовым салатом

226
3408
170199

1290

Рогалики на кефире

91
1290
59087

Фотографии «Постная запеканка из тыквы с гречкой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

31 января 2021 года Vishnja #

+15

[+5]

Вкусная запеканка! Быстрое приготовление с учётом уже готовой гречки. Очень понравилось сочетание яблок, сухофруктов и мёда! Мёд добавляла в готовую запеканку. Спасибо большое за рецепт!

24 января 2016 года caramel77 #

[+5]

Впервые готовила сладкую гречку. Очень понравилось. Все гармонично и вкусно.

5 ноября 2014 года linka97 #

[+4]

Интересно было попробовать гречку в таком варианте. Хотелось бы конечно, чтобы количество ингредиентов было дано точным и температура, при которой нужно запекать была указана. У меня было: 200 гр. тыквы, 200 гр. яблок, 70 гр. сухой, еще не сваренной гречки и по 50 гр. изюма и чернослива. Ни масла, ни мёда не добавляла. Запекала при 220 градусах 15 минут. Благодарю за рецепт!

5 ноября 2014 года linka97 #

Ещё я шкурку с тыковки и яблок не счищала

4 ноября 2014 года linka97 #

вопрос по рецепту

Здравствуйте! А вот "Крупа гречневая 250 граммов" - это сухого продукта или уже сваренного?

14 ноября 2011 года Lianna3 #

Очень полезно! Еще и постно))) Забираю в КК. Вам - куча плюсов и благодарность!

23 марта 2011 года Lizzaveta #

Спасибо за рецептик! Я сейчас на 8-ом месяце беременности и все, что можно и нужно есть для успешных родов как раз гречка, сухофрукты, фрукты и овощи, ну и естественно мёд вместо сахара))) А всё это и есть в рецепте.

25 марта 2009 года ВИКА-72 #

Аппетитная запеканочка!

25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!

все картинки тут

25 марта 2009 года Meotida #

прелесть! очень ярко и радостно++++++++++

25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Большущее спасибо!!!!Я рада,что понравилась моя запеканка!!!!!!

25 марта 2009 года melinda #

Красота и вкуснятинаааа!!!

25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Боьлшое спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!