утром всегда времени не хватает, вот я и придумала как можно быстро по завтракать с утра
ЮляС7Поваренок 1 уровня
- 24 марта 2009, 13:22
- 4934
Быстрый завтрак
Ингредиенты для «Быстрый завтрак»:
- Рис (вареный) — 100 г
- Филе куриное — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Майонез — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
482.2 ккал |
белки
38.2 г |
жиры
10.3 г |
углеводы
56.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 185.5 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 4 г |
углеводы 21.7 г |
Рецепт «Быстрый завтрак»:
филе мелко порезать и обжарить до золотистого цвета, яйцо измельчить, смешать с рисом, посолить, поперчить, заправить майонезом. Завтрак готов. Приятного аппетита.
Можно еще вместо филе колбаску использовать ; -). Думаю будет тоже вкусно ; -)
Можно еще вместо филе колбаску использовать ; -). Думаю будет тоже вкусно ; -)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 марта 2009 года Lacoste #
28 марта 2009 года ЮляС7 # (автор рецепта)
25 марта 2009 года anna-4ist #
25 марта 2009 года мисс #
24 марта 2009 года Максим_Л deleted #
24 марта 2009 года AYRIKA #
24 марта 2009 года anyamsk deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: