Очень вкусно и сытно можно побаловать свой желудок! Особенно, если мы "Постимся с "Moulinex".
timoxaПоваренок 5 уровня
- 24 марта 2009, 18:32
- 28314
Спагетти с "морскими чудовищами"
Ингредиенты для «Спагетти с "морскими чудовищами"»:
- Лимон (сок) — 0,5 шт
- Масло оливковое
- Петрушка — 1 пуч.
- Оливки зеленые — 10-15 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Коктейль морской (замороженный) — 200-300 г
- Спагетти — 300 г
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Горчица (сладкая) — 1 ч. л.
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1434.1 ккал |
белки
68 г |
жиры
23.2 г |
углеводы
235.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 186.2 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 3 г |
углеводы 30.6 г |
Рецепт «Спагетти с "морскими чудовищами"»:
-
Спагетти отварить до готовности, откинуть.
-
Подготавливаем перчик, оливки, зелень, морской коктейль.
-
Морской коктейль обжарить в оливковом масле 2-3 минуты.
-
Оливки разрезать пополам, перчик нарезать четвертинками колечек, петрушку порубить.
-
К морскому коктейлю добавить перчик, около минуты обжаривать.
-
Смешать морепродукты со спагетти. Приправить солью и перцем по вкусу, посыпать петрушкой.
-
Соус: 50-70 гр оливкового масла + сок половинки лимона + бальзамический уксус + горчица + чуть соли. Перемешать.
Все выложить на блюдо, полить соусом, перемешать и подавать на стол.
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 марта 2009 года zelenka82 #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Anushka #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Anushka #
24 марта 2009 года Iulija #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года GadenKa #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года mila87 #
УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года mishiel #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Tatyana_ryazan #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года татра #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года татра #
24 марта 2009 года Мари tmprename #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Lacoste #
24 марта 2009 года timoxa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: