Этот рецепт из продуктов, которые всегда есть в холодильнике. А во время Великого поста он как раз кстати. И прошу вас не судить строго, так как это мой первый рецепт, который я выкладываю на сайт.
Мари tmprenameПоваренок 1 уровня
- 27 марта 2009, 18:11
- 6620
Постное ассорти
Ингредиенты для «Постное ассорти»:
- Капуста белокочанная / Капустa (четвертая часть вилка)
- Морковь — 1 шт
- Хлеб (ржаной) — 4 ломт.
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский (большой) — 2 шт
- Грибы (жареные) — 500 г
- Соль (+ перец, специи - по вкусу)
- Томатная паста — 1 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
563 ккал |
белки
30 г |
жиры
4.5 г |
углеводы
101.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.1 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Постное ассорти»:
-
Грибы нарезать, я это сделала так.
Далее обжарить на подсолнечном масле. Соль по вкусу добавить. -
Нашинковать и потушить капусту с добавлением чайной ложки томатной пасты. Посолить по вкусу.
-
Нарезать полукольцами лук и обжарить на подсолнечном масле
-
Нарезать перец длинными кусочками, добавить к луку и продолжать жарить. Посолить по вкусу.
-
Нарезать хлеб соломкой и поджарить как гренки. Посыпать любимыми приправами. Я посыпала молотым сухим чесноком.
-
Отварную морковку нарезать тоненькими кружками
-
Далее все выложить шарами, я сделала так:
сначала перец с луком, по краям капуста, по центру грибы,
сверху сухарики и морковка.
И украсить, как душе угодно))
Вот и все! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 января 2020 года Аленушка2904 #
1 апреля 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
31 марта 2009 года xsenia #
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
Ничего страшного! Я еще научавствуюсь в конкурсах ))
30 марта 2009 года Meotida #
30 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Алика #
Со вкусным дебютом
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
29 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
29 марта 2009 года мисс #
29 марта 2009 года ШЕЛЛ #
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
28 марта 2009 года Yuli #
31 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
Эх, чуть чуть не успела...
27 марта 2009 года tat70 #
27 марта 2009 года Сета #
27 марта 2009 года Sve-tik23 #
27 марта 2009 года lena_martynova # (модератор)
27 марта 2009 года ТАМюшка #
27 марта 2009 года Ягода Малина #
+++++++++
И больше веры в себя!
27 марта 2009 года Ягода Малина #
+++++++++
И больше веры в себя!
28 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
27 марта 2009 года МРита #
27 марта 2009 года Татуша #
надо было бы в конкурсе поучаствовать...
27 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
Правда рановато мне еще на конкурс
27 марта 2009 года Татуша #
27 марта 2009 года Мари tmprename # (автор рецепта)
27 марта 2009 года Aron-Space deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: