Фантазии нет границ игра красок , едим глазами . Паровой рулет с соевым фаршем . Для меня любимой и для Вас дорогие . Оригинальное, быстрое , сытное, постное блюдо. К конкурсу "Постимся с Moulinex"
- 30 марта 2009, 21:26
- 4103
Игра красок "Радуга вокруг нас"

Ингредиенты для «Игра красок "Радуга вокруг нас"»:
- Тесто пресное (Радужное тесто из рецепта Игра красок"Ушки с грибами", Посмотрите в рецепте (Игра красок"Ушки с грибами"))
- Соевый соус — 30 г
- Фарш соевый — 150 г
- Морковь — 300 г
- Лук репчатый — 250 г
- Масло растительное — 50 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1220.4 ккал |
белки
80.5 г |
жиры
57.8 г |
углеводы
96.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 156.5 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 12.4 г |
Рецепт «Игра красок "Радуга вокруг нас"»:
-
Делаем тесто . Посмотрите в рецепте (Игра красок"Ушки с грибами").В состав приготовления этого теста лучше чуть чуть добавить уксуса чтоб цвет не потерялся .(Я не добавляла и он чуть обесцветился )
-
Соевый фарш отвариваем в солёной воде 10-15 минут .Откидываем на дуршлаг .Обжариваем отдельно лук и морковь соединяем с фаршем ,добавляем соевый соус , соль , перец , (по желанию можно добавить чеснок )продолжаем обжаривать .
-
Тесто раскатываем тонкими длинными пластинами ,скрепляем и швы прокатываем скалкой .
-
Сверху укладываем фарш и закатываем в рулет .
-
Наш радужный рулетик укладываем в пароварку ,смазанную маслом и отвариваем на пару 30-40 минут.
-
Приятного аппетита .
Комментарии и отзывы
2 апреля 2009 года кок юля # (автор рецепта)
2 апреля 2009 года Meotida #
31 марта 2009 года tat70 #
1 апреля 2009 года кок юля # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Фрау Марта #
1 апреля 2009 года кок юля # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Anushka #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
31 марта 2009 года мисс #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Lzaika45 #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Улитыч #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
30 марта 2009 года m4richka #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
30 марта 2009 года melinda #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
30 марта 2009 года ledi701 #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
30 марта 2009 года HELENA D #
31 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
30 марта 2009 года кок юля # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Mikiutza #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: