Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sana swissПоваренок 7 уровня

30 марта 2009, 22:22
4468

Салат из сельдерея с тунцом

Салатиков из сельдерея - великое множество! И не удивительно, ведь он так полезен!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из сельдерея с тунцом»:

Сельдерей черешковый (корневой, мелко нарезанный или тертый) — 200 г
Консервы рыбные (Тунец в масле, консерва) — 1 бан.
Яблоко (мелко нарезанное) — 1 шт
Лук репчатый (мелко нарезанная) — 1 шт
Перец сладкий (нарезанный кусочками) — 1 шт
Ростки
Апельсин (на сок) — 1/2 шт
Соевый соус
Йогурт (натуральный или сметана) — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 875.8 ккал	белки 50.3 г	жиры 52.3 г	углеводы 53.3 г
Порции
ккал 291.9 ккал	белки 16.8 г	жиры 17.4 г	углеводы 17.8 г
100 г блюда
ккал 88.5 ккал	белки 5.1 г	жиры 5.3 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Салат из сельдерея с тунцом»:

Продукты.
В салатнице размять вилкой консерву, добавить нарезанные овощи, яблоко, проростки и перемешать с соусом из йогурта, апельсинового сока и соевого соуса.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат

Вкусы: овощной рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22807/]Салат   из   сельдерея   с   тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22807/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/13/1330/133021.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатиков из сельдерея - великое множество! И не удивительно, ведь он так полезен!

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Консервы рыбные, Яблоко, Лук репчатый, Перец сладкий, Ростки, Апельсин, Соевый соус, Йогурт.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат   из   сельдерея   с   тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/13/1330/133021.jpg" alt="Рецепт: Салат   из   сельдерея   с   тунцом" title="Рецепт: Салат   из   сельдерея   с   тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатиков из сельдерея - великое множество! И не удивительно, ведь он так полезен!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат   из   сельдерея   с   тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12306">Ростки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22807/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из сельдерея с тунцом

Салатиков из сельдерея - великое множество! И не удивительно, ведь он так полезен!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из сельдерея с тунцом»:

Сельдерей черешковый Консервы рыбные Яблоко Лук репчатый Перец сладкий Ростки Апельсин Соевый соус Йогурт

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3922

Салат из курицы и пекинской капусты

260
3922
81823

720

Печeное соте

117
720
29300

1136

Квашеная капуста без уксуса

87
1136
287193

Комментарии и отзывы

31 марта 2009 года tat70 #

Супер салатик!!! Вкусно и красиво!!!!Вам,sana swiss,++++++

1 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо за коммент!

31 марта 2009 года Фрау Марта #

хороший салатик!!!!
а проростки чего брать?

1 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

А чего хотите! Что проросло - то и брать...!

2 апреля 2009 года Фрау Марта #