Салат сам по себе очень простой, но соус к нему приготовила итальянский, которым можно заправлять любые овощные и листовые салаты.
sana swissПоваренок 7 уровня
- 3 апреля 2009, 0:46
- 6135
Салат томатный с сыром фета
Ингредиенты для «Салат томатный с сыром фета»:
- Помидор (кубиками) — 2 шт
- Перец болгарский (кубиками) — 1 шт
- Лук репчатый (красный, тонкими кольцами) — 1 шт
- Чеснок (мелко) — 1 зуб.
- Фета (кубиками) — 40 г
- Оливки зеленые (по желанию) — 6 шт
- Зелень (свежая)
- Масло оливковое (холодного отжима) — 50 г
- Уксус (винный и бальзамический) — 25 г
- Специи (соль, перец белый)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
802.1 ккал |
белки
12.9 г |
жиры
66.5 г |
углеводы
40.4 г |
| Порции | |||
| ккал 401.1 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 33.3 г |
углеводы 20.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 119.7 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Салат томатный с сыром фета»:
-
Овощи перемешать, добавить сыр, заправить соусом, украсить оливками.
-
Соус: хорошо перемешать оливковое масло, уксус красного вина, уксус бальзамический, соль, перец белый.
Если салат без лука - в соус добавляется маленькая луковичка, очень мелко нарезанная.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 апреля 2009 года eriniya #
3 апреля 2009 года oliva7777 #
3 апреля 2009 года eriniya #
3 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
Спасибо!
3 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: