Капусту я люблю разных сортов и в разном виде. Поэтому постоянно экспериментирую.. Этот салат - один из экспериментов. Идею подсмотрела в какой-то кулинарной книге давно, делала этот салат не раз. Вот вчера купила капусту и вспомнила про этот салатик.
- 6 апреля 2009, 0:05
- 5061
Салат из краснокочанной капусты
![Рецепт: Салат из краснокочанной капусты Рецепт: Салат из краснокочанной капусты](https://www.povarenok.ru/images/recipes/13/1365/136505.jpg)
Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты»:
- Соль
- Гвоздика — 1 шт
- Сок яблочный — 200 мл
- Яблоко (кисло-сладкие) — 2 шт
- Капуста краснокочанная (приблизительно) — 500 г
- Сахар
- Корица (молотая)
- Уксус
- Масло оливковое
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
360.4 ккал |
белки
5.3 г |
жиры
1.3 г |
углеводы
91.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 35.3 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Салат из краснокочанной капусты»:
-
Капусту нашинковать
-
Нагреть сок, добавить специи (все положила на глаз. И вы кладите по своим вкусовым пристрастиям), кроме масла
-
В сок положить капусту и протушить минут 15
-
Яблоки очистить от кожуры и семян и натереть на крупной терке.
Я думаю, салат оценят, кто постится и соблюдающие диету.
Комментарии и отзывы
6 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
6 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
6 апреля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
9 апреля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)
Салатик братец подмял,а возмущался больше всех,
когда я его делала-и что это за силос!!!
Хоть попробовать успела...
А ты,Иришкин,хрусти на здоровье!!!
9 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
6 апреля 2009 года tat70 #
6 апреля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)
Я и вчера не ленилась...
Некоторые блюда готовила вчера,просто у нас
внезапно отключили свет(где-то в 21.00) и не
было его 2,5 часа.Некак было скинуть все.А сегодня расстаралась.
СПАСИБОЧКИ,ЗОЛОТЦЕ!!!
6 апреля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)
Спасибо,Иришка!
6 апреля 2009 года биа46 #
6 апреля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года тата55 #
6 апреля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Равиля deleted #
6 апреля 2009 года Sve-tik23 #
6 апреля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)
СПАСИБО ЗА ОТЗЫВ!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: