Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

татраПоваренок 5 уровня

6 апреля 2009, 8:15
22205

Салат из огурцов, руколлы, креветок

Простой весенний легкий салат, украсит любой стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из огурцов, руколлы, креветок»:

Огурец — 1 шт
Рукола (небольшой) — 1 пуч.
Креветки (целые, у меня были неочищенные) — 250 г
Перец болгарский (четверть)
Кунжут — 0.5 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Уксус (виноградный, для заправки) — 1 ст. л.
Масло оливковое (для заправки) — 2 ст. л.
Горчица (для заправки) — 1 ст. л.
Соевый соус ( для заправки) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу, для заправки)
Сахар (по вкусу, для заправки)
Перец черный (по вкусу, для заправки)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 749.3 ккал	белки 60.5 г	жиры 43.4 г	углеводы 31 г
Порции
ккал 187.3 ккал	белки 15.1 г	жиры 10.9 г	углеводы 7.8 г
100 г блюда
ккал 104.1 ккал	белки 8.4 г	жиры 6 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Салат из огурцов, руколлы, креветок»:

Креветки отвариваем в воде солью и лавровым листом, очищаем, остужаем.
Овощи режем:перец полосками,огурец полукруглыми ломтиками,руколлу на ваше усмотрение.
Кунжут поджариваем на сухой сковороде до золотистого цвета.
Наш соус: 1 ст.ложка виноградного уксуса+1 ч.ложка горчицы+ измельченные 2 зубчика чеснока.
Затем добавляем 2 ст.ложки оливкового масла
+ 1 ст.ложка соевого соуса, соль, сахар по вкусу.
Тщательно размешиваем.
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/06_04_09/136602.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/06_04_09/small/136602.jpg[/img][/url]
Приготовленным соусом поливаем салат,даем несколько минут постоять.Перед подачей посыпаем кунжутом.
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/06_04_09/136603.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/06_04_09/small/136603.jpg[/img][/url]

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/23280/]Салат из огурцов, руколлы, креветок[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/23280/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/13/1366/136604.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой весенний легкий салат, украсит любой стол.

Ингредиенты: Огурец, Рукола, Креветки, Перец болгарский, Кунжут, Чеснок, Уксус, Масло оливковое, Горчица, Соевый соус, Соль, Сахар, Перец черный.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из огурцов, руколлы, креветок
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/13/1366/136604.jpg" alt="Рецепт: Салат из огурцов, руколлы, креветок" title="Рецепт: Салат из огурцов, руколлы, креветок"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой весенний легкий салат, украсит любой стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из огурцов, руколлы, креветок»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/23280/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из огурцов, руколлы, креветок

Простой весенний легкий салат, украсит любой стол.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из огурцов, руколлы, креветок»:

Огурец Рукола Креветки Перец болгарский Кунжут Чеснок Уксус Масло оливковое Горчица Соевый соус Соль Сахар Перец черный

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

332

Салат "Вечерняя прихоть"

69
332
44136

244

Куриная печень, запеченная в кляре

106
244
25790

2035

Хрустящие малосольные огурцы на минералке

75
2035
62010

Фотографии «Салат из огурцов, руколлы, креветок» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы