Просмотрев на сайте, вроде такого рецепта не нашла. Заранее извиняюсь, если все-таки есть. Очень хотелось поделиться своими впечатлениями от получившегося блюда. Все очень просто: спаржевая фасоль с сыром и чесночком, но как вкууусно!!!
- 7 апреля 2009, 16:36
- 7618
Зеленая фасоль на гарнир
Ингредиенты для «Зеленая фасоль на гарнир»:
- Фасоль стручковая (спаржевая, у меня замороженная "Бондюэль") — 400 г
- Сыр твердый — 100 г
- Чеснок (количество зависит от вкуса) — 3 зуб.
- Майонез — 2 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
607.7 ккал |
белки
33.3 г |
жиры
35.7 г |
углеводы
39.7 г |
Порции | |||
ккал 202.6 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 13.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.5 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Зеленая фасоль на гарнир»:
-
Сыр натереть на крупной терке
-
Чеснок измельчить ножом
-
Спаржевую фасоль (если мороженная, не надо размораживать) бросаем в кипящую воду. С момента закипания проварить на небольшом огне 10 минут
-
Откинуть на дуршлаг
-
В сковороду налить чуточку масла, положить фасоль, посолить, поперчить по вкусу и обжарить 2 минуты на большом огне
-
Добавить чеснок и еще прожарить 1 минуту, помешивая
-
Добавить майонез, мешать и жарить 1 минуту
-
Добавить сыр и жарить до расплавления сыра, помешивая
-
Выложить готовую фасоль на тарелку, украсить по желанию. Можно кушать и как горячую закуску, и как гарнир к основному блюду. У меня это гарнир плюс овощная нарезка на одной тарелке. Попробуйте, может и Вам понравится так, как и мне. Приятного всем аппетита
Комментарии и отзывы
7 апреля 2009 года венера71 #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Nastusha #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года wowan5 #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Etulino #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Konniia #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года AYRIKA #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Rita_Margaritka #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года marisobel #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Татуличка #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года xsenia #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года xsenia #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года xsenia #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года xsenia #
7 апреля 2009 года Osezno #
7 апреля 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: