Хочу вам представить одно из молдавских национальных блюд! Знакомьтесь, суп "Зама". Очень вкусный и насыщенный.
- 9 апреля 2009, 23:27
- 86470
Молдавский суп "Зама"
Ингредиенты для «Молдавский суп "Зама"»:
- Петрушка — 1 пуч.
- Чеснок — 3 зуб.
- Картофель — 3 шт
- Помидор — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Курица (домашняя cуповая) — 1 шт
- Лапша (домашняя)
- Квас (отрубной, можно заменить соком лимона)
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2652.2 ккал |
белки
289.9 г |
жиры
58 г |
углеводы
243.2 г |
Порции | |||
ккал 378.9 ккал |
белки 41.4 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 34.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 99 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Молдавский суп "Зама"»:
-
Курицу нарезаем на порционные кусочки.
(Жаль, что мне не удалось добыть домашнюю курочку. -
Варится себе птичка часа 1,5-2.
Готовим курицу, залив 2,5 л кипятка и варим прозрачный бульон по всем правилам, собирая пенку вначале и не допуская бурного кипения в течениe всего времени варки курицы.
-
На крупной терке натереть морковь,
лук нарезать кубиками, обжарить
-
Спустя часа 2, когда курица будет готова, к ней добавить лук и морковь.
-
Собрать лишний жир.
-
Болгарский перец нарезать соломкой, помидор - кубиками.
Добавить в кастрюлю. -
Также добавить нарезанный кубиками картофель и выдавить чеснок. (Чеснок в супе не чувствуется, но придает потрясающий аромат)
-
Когда картофель будет готов, добавить лапшу. (В моем случае, обычные макарошки - рожки, т. к. мой муж не любит лапшу в супе)
-
Посолить, поперчить.
Добавить рубленую зелень.
А теперь очередь того, что превращает суп в Заму! Отрубной квас, но можно заменить соком лимона - Зама должна быть кисленькой!
Даем еще раз закипеть.
-
Ну, вот, пожалуй, и все!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 апреля 2009 года ШЕЛЛ #
11 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
11 апреля 2009 года Птичка8 #
11 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Подсолнушек #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Lill #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Исходя из этого я и указала время варки.
Спасибо большое!
10 апреля 2009 года Lill #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Silverina1 #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Oleska2112 #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Дзинь #
тоже удивлена присутствием болгарского перца в заме...
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года AYRIKA #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Tancha77 #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Osia #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Вариантов действительно много, но в нашей семье прижился именно этот. Спасибо! Рада, что Вам понравилось!
12 августа 2009 года танька88 deleted #
10 апреля 2009 года Eleno #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года batoniha #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года мисс #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года tat70 #
!!!!!!+++++++++++++
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года fatima tmprename #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года тата55 #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2009 года Lzaika45 #
10 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2009 года Yuli #
9 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2009 года wowan5 #
9 апреля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года wowan5 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: