Яркий красочный салат, настоящая кладезь витаминов! Можно заправлять и более легкой заправкой, тогда он будет еще и диетическим и малокалорийным! Угощайтесь! Весна пришла! А завтра Вербное Воскресенье! Весною чудно буйство красок И зелень ярче, и цветы! Салат сей, собранный из русских сказок, Исполнит Ваши все заветные мечты! :)))
Максим_Л deletedПоваренок 3 уровня
- 11 апреля 2009, 18:17
- 17210
Салат "Весенний прибой"
Ингредиенты для «Салат "Весенний прибой"»:
- Капуста морская (у меня салат из морской капусты с луком и черным перцем, чуть маринованный) — 100 г
- Крабовые палочки — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый
- Картофель — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
556.1 ккал |
белки
27.1 г |
жиры
17.3 г |
углеводы
71.9 г |
| Порции | |||
| ккал 185.4 ккал |
белки 9 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 24 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.6 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Салат "Весенний прибой"»:
-
Ставим вариться яйца, морковь и картошку.
-
Нарезаем крабовые палочки.
-
Добавляем капусту.
-
Нарезаем зеленый лучок.
-
Нарезаем морковку и картошку кубиками
-
И кубиками яйца.
-
Заправляем майонезом или другой заправкой по Вашему желанию,
украшаем кусочками яйца и подаем к столу!
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 апреля 2009 года tat70 #
11 апреля 2009 года irmusha #
11 апреля 2009 года Антуанетта deleted #
11 апреля 2009 года Oleska2112 #
11 апреля 2009 года алла2807 #
11 апреля 2009 года Максим_Л deleted # (автор рецепта)
11 апреля 2009 года Maria B #
11 апреля 2009 года ledi701 #
11 апреля 2009 года Martyna #
11 апреля 2009 года Lill #
11 апреля 2009 года Риночка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: