Легкий, свежий, вкусный салат
- 12 апреля 2009, 18:02
- 6159
Салат "Белое безмолвие"

Ингредиенты для «Салат "Белое безмолвие"»:
- Капуста пекинская (или белокочанная) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное (сваренные вкрутую) — 4 шт
- Яблоко (зеленое) — 1 шт
- Орехи грецкие — 30 г
- Масло растительное (для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
683.8 ккал |
белки
37.4 г |
жиры
43.8 г |
углеводы
38.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 86.6 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Салат "Белое безмолвие"»:
-
Лук заранее нарезаем и замачиваем либо в холодной воде на ночь, либо на час в растворе уксуса с водой 1 : 1 (лучше натуральный яблочный уксус)
-
Капусту режем и перетираем с солью.
-
Добавляем в капусту лук, нарезанные яйца, порубленные ножом орехи.
Режем туда же яблоко соломкой, несколько долек можно оставить для украшения. Заправляем растительным маслом. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
12 апреля 2009 года wowan5 #
13 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года tat70 #
13 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Ты всегда безошибочно подмечаешь самое главное
12 апреля 2009 года tamada1 #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года tamada1 #
13 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года Лисенок #
Очень просто и вкусно!!!
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года reed #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года Татуша #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года Лиса_Алиса #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года timoxa #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года Mikiutza #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года pirinka #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года Подсолнушек #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года Подсолнушек #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года irusja #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года melinda #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 апреля 2009 года Венерик #
12 апреля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: