При употреблении этого блюда вы будете всем семейством дружно урчать от удовольствия! Этот рецепт мне дала моя давняя приятельница. Попробовав это блюдо, мы влюбились во вкус с первой ложки!!! Необычное сочетание продуктов делает вкус и аромат этого блюда… поистине фееричным!!!
Natali2607Поваренок 6 уровня
- 12 апреля 2009, 21:48
- 44561
Запеканка «Дружное семейство»
Ингредиенты для «Запеканка «Дружное семейство»»:
- Курица (копченая) — 700 г
- Картофель (очищенный) — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Сельдерей корневой — 150 г
- Брокколи (замороженная или свежая) — 150 г
- Огурец — 150 г
- Зелень (петрушка, укроп, лук) — 50 г
- Йогурт (натуральный или сметана ) — 250 г
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1679 ккал |
белки
149.2 г |
жиры
30.9 г |
углеводы
206.2 г |
| Порции | |||
| ккал 209.9 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 25.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 80 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Запеканка «Дружное семейство»»:
-
Копченую курицу нарезать на куски.
-
Очищенный от кожуры картофель нарезать небольшой соломкой.
-
Очищенный корневой сельдерей нарезать соломкой, а брокколи разобрать на небольшие соцветия.
-
Репчатый лук и маринованные огурцы нарезать полукольцами.
-
Зелень мелко измельчить.
-
Все нарезанные ингредиенты соединить, посолить и заправить йогуртом. Выложить на противень. Натереть сыр на крупной терке и посыпать сверху блюдо. Запекать при 200-220 градусов 30-40 минут, до готовности картофеля и до зарумянивания сыра.
Надеюсь, блюдо вам понравится и кому-нибудь пригодится!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 апреля 2009 года lyalyafa #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года leamur2006 #
Супер!++++++
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года Барби #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года Alefniunia #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года m4richka #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года xsenia #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года лана7386 #
полная коллекция анимаций
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года Julja_lja #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года Very Irresistible #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года tat70 #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года ELMIRA-5 #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года anjetschka #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года wowan5 #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года Mikiutza #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года timoxa #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года Lill #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года Гузелечка #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года HELENA D #
13 апреля 2009 года Natali2607 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: