• 13 апреля 2009, 20:16
  • 10755

Зеленый салат с оливками и свеклой

Рецепт: Зеленый    салат   с   оливками   и   свеклой

Зеленый салат со свеклой, зелеными оливками и свежими шампиньонами в салатном соусе с хреном - продолжаем усиленно пополнять витаминные запасы... Будьте красивы и здоровы!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат с оливками и свеклой»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
649.8 ккал
белки
6.5 г
жиры
58.6 г
углеводы
27.2 г
Порции
ккал
216.6 ккал
белки
2.2 г
жиры
19.5 г
углеводы
9.1 г
100 г блюда
ккал
82.3 ккал
белки
0.8 г
жиры
7.4 г
углеводы
3.4 г

Рецепт «Зеленый салат с оливками и свеклой»:

  • Листья салата, мяту, базилик промыть, обсушить, выложить на тарелки,

  • добавить свеклу, нарезанную кубиками;
    оливки, помидоры -вдоль на 3-4 части;
    шампиньоны - тонко, вдоль.
    перед подачей добавить соус по вкусу, украсить сухариками.

  • [color=darkred]Соус[/color]: масло растительное, уксус яблочный, йогурт, хрен, горчица, лучек, соль, сахар, перец хорошо перемешать.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Зеленый салат с оливками и свеклой
Рецепт: Зеленый    салат   с   оливками   и   свеклой

Зеленый салат со свеклой, зелеными оливками и свежими шампиньонами в салатном соусе с хреном - продолжаем усиленно пополнять витаминные запасы... Будьте красивы и здоровы!

Ингредиенты для «Зеленый салат с оливками и свеклой»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

А ещё классная заправка к этому салату и к любому другому овощному ассорти, это: Готовая горчица+сок лимона+оливковое масло+соль и специи по вкусу. Спасибо за салат!
+++++класс+++++
Спасибо!!!
Какой замечательный салатик!!! Столько всего и в итоге такая красота и вкуснота!!!
Спасибо !!! Рада, что понравился!
Отличный салатик!!!!
Спасибо!
отличное сочетание, беру на заметку
Спасибо! Кушайте на здоровье! Свекла с зелеными оливками - очень приятна на вкус! Надеюсь и вам понравится!
Спасибо!
красотааа+++++
Спасибо!
Замечательный салатик! +++++++++++++
Спасибо! Кушайте на здоровье!
Очень оригинально!!!!!! Обалденное сочетание!!! Оксан,Вам++++++++++++++
Спасибо! Очень рада, что понравилось!
Люблю свеклу и салатики с ней!!!+++
Спасибо! Кушайте на здоровье! Свекла очень полезная!
А мне очень понравилось!!!!!
Спасибо!
Оксаночка,стала твои рецепты узнавать по необычному сочетанию ингредиентов и стилю оформления!!!!+++++++++++
Спасибо, Юлечка!
Классненький салатец!!!
Спасибо!
Спасибо!!
Спасибо!!
Это то, что моей дочуле надо-оливы, грибы...
Пусть кушает на здоровье!!!
Сделаю облизательно
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки