Это очередное блюдо из серии «Легко быстро, но при этом вкусно». Я раньше готовила это блюдо, но без риса, теперь попробовала второй вариант. Для тех, кто любит готовить простые блюда.
DAISYПоваренок 6 уровня
- 14 апреля 2009, 17:22
- 12225
Рисовая запеканка
Ингредиенты для «Рисовая запеканка»:
- Курица (отварная, у меня 2 куриных окорочка)
- Рис (сваренный до полуготовности ) — 3/4 стак.
- Ассорти овощное (замороженные овощи «Hortex» смесь Мехико) — 1 пакет.
- Лук репчатый — 1 шт
- Приправа (для курицы)
- Сметана — 100 г
- Майонез — 100 г
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2935.4 ккал |
белки
62.3 г |
жиры
106.1 г |
углеводы
430.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.7 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 30.8 г |
Рецепт «Рисовая запеканка»:
-
Отварную курицу разделяем на мелкие кусочки.
-
Курицу посыпать приправой.
-
Смешать рис с куриным мясом.
-
Мелко порезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета луковицу. Выложить в миску с курицей.
-
Овощи, не размораживая, добавить к курице. Посолить.
-
Выложить все в форму для запекания, сверху помазать майонезом, смешанным со сметаной. Поставить в духовку на 30-40 мин. Температура 180 г.
-
Вот такая получилась запеканочка, а, может, и не запеканочка. У меня получилось совсем не острое блюдо. Для желающих можно добавить еще всяких приправ и трав. Думаю, что можно было бы посыпать сверху сыром. Мне очень понравилось.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 апреля 2009 года timoxa #
15 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года Konniia #
15 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
15 апреля 2009 года Konniia #
14 апреля 2009 года tat70 #
15 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года Lill #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года oliva7777 #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года oliva7777 #
15 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
15 апреля 2009 года oliva7777 #
14 апреля 2009 года Cvetochek #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года дося deleted #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо, что посмотрела на мою запеканочку.
14 апреля 2009 года Виталия #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
14 апреля 2009 года Cherry #
или после, сверху посыпать? просто на основном фото блюдо выглядит как салат
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
Я специально написала Вот такая получилась запеканочка, а, может, и не запеканочка..
14 апреля 2009 года Cherry #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года wowan5 #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2009 года Mikiutza #
14 апреля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: