Сочная, очень нежная курочка с золотистой начинкой.
VetocKaПоваренок 1 уровня
- 16 апреля 2009, 15:39
- 9353
Курица, фаршированная рисом, кукурузой и креветками
Ингредиенты для «Курица, фаршированная рисом, кукурузой и креветками»:
- Курица — 1 шт
- Рис (отварной) — 0,5 стак.
- Креветки — 100 г
- Кукуруза — 100 г
- Карри (порошок)
- Куркума
- Чеснок
- Майонез
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2346.1 ккал |
белки
292.8 г |
жиры
77.4 г |
углеводы
118.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.1 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Курица, фаршированная рисом, кукурузой и креветками»:
-
Курицу натираем солью. Смешиваем майонез, карри, чеснок ( я брала сушеный, но можно выдавить через пресс) и натираем этой смесью курицу. Помещаем в глубокую миску, закрываем пищевой пленкой и оставляем в холодильнике на пол-часа.
-
Смешиваем отварной рис (при варке риса добавить в него куркуму), кукурузу и размороженные креветки (у меня были королевские - я их порезала)
-
Фаршируем полученной смесью уже промаринованную курочку, закалываем отверстие зубочисткой и ставим в духовку на 200*С
-
И балуем своих- любимых таким вот ужином)))
-
...
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 апреля 2009 года Lill #
16 апреля 2009 года Прозка #
16 апреля 2009 года Мамуся #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: