Запеченная корейка ягненка в маринаде из трав и оливкового масла.
LacosteПоваренок 7 уровня
- 20 апреля 2009, 15:53
- 17668
Баранья корейка с травами
Ингредиенты для «Баранья корейка с травами»:
- Баранина (корейка) — 700-800 г
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Кинза — 1 пуч.
- Петрушка (сушеная) — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1145.5 ккал |
белки
117.3 г |
жиры
184.2 г |
углеводы
2.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.9 ккал |
белки 15 г |
жиры 23.6 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Баранья корейка с травами»:
-
Корейку разрезать на порционные секции. Зелень измельчить. Мясо натереть солью и молотым перцем. Перемешать мясо с оливковым маслом, зеленью и оставить на 2 часа при комнатной температуре.
-
Обжарить корейку на сухой разогретой сковороде-гриль 3-4 минуты.
-
Выложить на противень и запечь при 220гр. 15-20 минут.
Вынуть, накрыть фольгой и оставить на 15 минут в горячем духовом шкафу. -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2009 года Венерик #
20 апреля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года Konniia #
20 апреля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года sana swiss #
20 апреля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года Натуля70 #
20 апреля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года NATALIAna #
Особенно для мужчин!!!!!!++++++++++++++++
20 апреля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года Bibigonchik deleted #
20 апреля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: