Очень вкусный и оригинальный салат.
Tanya-O-511Поваренок 5 уровня
- 20 апреля 2009, 18:25
- 367510
Салат "Грибная поляна"
Ингредиенты для «Салат "Грибная поляна"»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Курага — 100 г
- Сыр твердый — 150 г
- Филе куриное (отварное) — 300 г
- Яйцо куриное (вареные) — 3 шт
- Грибы (маринованные) — 250 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Майонез
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1168.5 ккал |
белки
138.1 г |
жиры
31.4 г |
углеводы
78.5 г |
| Порции | |||
| ккал 194.8 ккал |
белки 23 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 13.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.5 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Салат "Грибная поляна"»:
-
1. На середину плоского блюда выложить вверх ножками грибы.
-
2. Мелко нарезать зеленый лук и укроп и разложить вокруг.
-
3. Следующий круг- яичный желток.
-
4. Белок натереть на терке и разложить на все блюдо.
-
5. Курагу пропарить и нарезать соломкой.
Выложить сверху и покрыть майонезом. -
6. Куриное филе отварить, нарезать соломкой,
сверху выложить маринованный лук, покрыть майонезом. -
7. Твердый сыр натереть на крупной терке, покрыть майонезом.
Майонеза класть много, чтобы салат был сочный.
8. Сверху накрыть блюдом такого же размера и перевернуть. Верхнее блюдо снять.
Поставить салат в холод на 2 часа и можно подавать к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
8. Сверху накрыть блюдом такого же размера и перевернуть. Верхнее блюдо снять.
Поставить салат в холод на 2 часа и можно подавать к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2009 года Натуля70 #
20 апреля 2009 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года Яркая #
20 апреля 2009 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года тата55 #
20 апреля 2009 года Lill #
20 апреля 2009 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: