Отличный вариант для ужина - салатик-закуска на двоих
- 26 апреля 2009, 0:23
- 8386
Салатный ужин
Ингредиенты для «Салатный ужин»:
- Помидор (средний) — 2 шт
- Хлеб ржаной — 2 ломт.
- Листья салата / Салат
- Яйцо отварное — 3 шт
- Сыр твердый — 250 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез
- Сарделька — 2 шт
- Огурец свежий (маленький) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1057.1 ккал |
белки
74.2 г |
жиры
69.4 г |
углеводы
38 г |
Порции | |||
ккал 528.6 ккал |
белки 37.1 г |
жиры 34.7 г |
углеводы 19 г |
100 г блюда | |||
ккал 146.8 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салатный ужин»:
1 слой Помидор нарезать полукольцами, выложить на блюдо.
2 слой поджарить гренки и натереть чесночком, нарезать, выложить на помидоры
3 слой тертый сыр. Промазать майонезом
4 слой нарезанный салат
5 слой тертое вареное яйцо.
Разрезать сардельку вдоль на 3 части (бока срезать), в пластинки из сардельки завернуть по маленькому кусочку огурца, закрепить зубочисткой.
Простой ужин готов!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
26 апреля 2009 года биа46 #
26 апреля 2009 года Aposia #
26 апреля 2009 года Oleska2112 #
26 апреля 2009 года Kathalina # (автор рецепта)
26 апреля 2009 года Konniia #
26 апреля 2009 года Taniaz deleted #
26 апреля 2009 года Сладкая радость #
26 апреля 2009 года Sweet_Bottom deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: