Один из моих любимейших салатов.
elena_110Поваренок 5 уровня
- 19 марта 2008, 19:53
- 26428
Рыбный салат "Луч солнца золотого"
Ингредиенты для «Рыбный салат "Луч солнца золотого"»:
- Горбуша (консервированная) — 1 бан.
- Сайра (консервированная) — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Яйцо куриное (вареное) — 5 шт
- Майонез — 250 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3084.4 ккал |
белки
144.4 г |
жиры
265.8 г |
углеводы
23.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 268.2 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 23.1 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Рыбный салат "Луч солнца золотого"»:
-
Разобрать рыбу (отдельно горбушу, отдельно сайру).
Лук очень мелко порезать.
Сыр натереть на тeрке.
Белки яиц натереть на средней тeрке.
На дно салатника выложить немного майонеза, посыпать половину лука. -
Положить разобранную на мелкие кусочки горбушу.
Полить майонезом.
-
Положить половину натeртого сыра и снова полить майонезом.
-
Положить половину тeртого белка и тоже полить майонезом.
Далее снова повторить слои, только вместо горбуши положить сайру.
Сверху салат полить майонезом и посыпать натeртыми на самой мелкой тeрке желтками.
-
Дать салату настояться.
Совет: для того, чтобы равномерно на все слои распределить майонез, нужно ножницами срезать небольшой уголок у пакета. -
Это один из моих любимейших салатов.
Очень нежный и вкусный.
Буду рада, если он и вам придeтся по душе!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 апреля 2008 года gera deleted #
24 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
23 апреля 2008 года yu-stesh #
23 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
23 апреля 2008 года yu-stesh #
23 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
13 апреля 2008 года Валерьянка #
23 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
23 марта 2008 года anzik #
23 апреля 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
20 марта 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
20 марта 2008 года Lana66 #
19 марта 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
19 марта 2008 года Mrs_Tea #
19 марта 2008 года Mrs_Tea #
19 марта 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
19 марта 2008 года lesi #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: