Такой вкусный и нежный салатик получился, сочный и пикантный. Из свежей молодой морковочки, огурчика... мммм... Объедение!
Фрау МартаПоваренок 6 уровня
- 28 апреля 2009, 16:19
- 14286
Салат "Курочка по-весеннему"
Ингредиенты для «Салат "Курочка по-весеннему"»:
- Пармезан — 100 г
- Морковь (по-корейски) — 1 стак.
- Грудка куриная (вареная) — 1 шт
- Огурец (если небольшие, то 2 шт) — 1 шт
- Зелень (петрушка, укроп, лук зеленый) — 1 пуч.
- Майонез — 1 упак.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2053 ккал |
белки
108.9 г |
жиры
168.2 г |
углеводы
22 г |
| Порции | |||
| ккал 342.2 ккал |
белки 18.2 г |
жиры 28 г |
углеводы 3.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 223.2 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат "Курочка по-весеннему"»:
-
1-й слой - пармезан натереть на мелкой терке.
-
2-й слой - морковь по-корейски (я ее порезала, чтобы не была слишком крупной)
-
3-й слой - отварная куриная грудка, нарезанная кубиками.
-
4-й слой - свежий огурец, тертый на крупной терке (можно порезать соломкой).
-
Каждый слой перемазать майонезом, а сверху посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 апреля 2009 года Позитивка deleted #
29 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Лейла #
28 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года FireFox #
28 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Ratty106 #
Отличный салат!!!!
28 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
я просто морковку по-корейски сама делаю
рецептик мой здесь - https://www.povarenok.ru/recipes/show/15813/
спасибки!
28 апреля 2009 года Ratty106 #
29 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года AllyokA #
28 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года alen4ik #
28 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Mikiutza #
28 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года AYRIKA #
28 апреля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: