Можно использовать как горячее, на гарнир, и холодным на бутерброды. За фото к рецепту спасибо Людмиле Сурик.
NadiyПоваренок 1 уровня
- 20 марта 2008, 19:34
- 3910
Вкусные овощи
Ингредиенты для «Вкусные овощи»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
368.3 ккал |
белки
6.2 г |
жиры
21.5 г |
углеводы
31 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 56.7 ккал |
белки 1 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Вкусные овощи»:
В казане или кастрюле с толстым дном спассеруете нарезанный лук и сладкий перец.
Кабачок, нарезанный соломкой, кидаете туда же, перемешиваете, закрываете крышкой и ставите на медленный огонь тушиться.
Помидоры очищаете от шкурки, режете на мелкие кусочки и бросаете в готовящиеся овощи, добавляете специи по вкусу и сметану.
Тушите до готовности на медленном огне, перемешивая.
Можно использовать как горячее, на гарнир, и холодным на бутерброды.
Вкусно!
Кабачок, нарезанный соломкой, кидаете туда же, перемешиваете, закрываете крышкой и ставите на медленный огонь тушиться.
Помидоры очищаете от шкурки, режете на мелкие кусочки и бросаете в готовящиеся овощи, добавляете специи по вкусу и сметану.
Тушите до готовности на медленном огне, перемешивая.
Можно использовать как горячее, на гарнир, и холодным на бутерброды.
Вкусно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 мая 2021 года Сурик #
[+5]12 июня 2019 года Vetochka79 #
6 октября 2016 года yuvl #
20 марта 2008 года Nadiy # (автор рецепта)
20 марта 2008 года elena_110 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: