Вкусное и питательное блюдо.
elena_110Поваренок 5 уровня
- 20 марта 2008, 20:13
- 12537
Жаркое из индейки с овощами в горшочке
Ингредиенты для «Жаркое из индейки с овощами в горшочке»:
- Филе куриное (у меня было филе бедра индейки) — 750 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 5 шт
- Перец душистый (горошком) — 10 шт
- Лист лавровый — 2.5 шт
- Вода (кипяток, на один горшочек нужно 0.5 стакана) — 2.5 стак.
- Масло растительное
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1008.1 ккал |
белки
180.3 г |
жиры
9.4 г |
углеводы
41.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.1 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Жаркое из индейки с овощами в горшочке»:
Мясо помыть, порезать небольшими кусочками и обжарить до готовности на растительном масле.
Лук мелко порезать.
Морковь порезать брусочками.
Также на растительном масле (отдельно от мяса) обжарить до золотистой корочки лук, потом к нему добавить морковь.
Довести до полуготовности.
Картофель почистить и порезать брусочками.
На дно горшочка выложить мяско, далее-лук с морковью, в каждый горшочек положить по 2 горошины душистого перца и 1 /4 листика лаврушки.
Сверху положить картошку, посыпать вегету и соль (по вкусу), залить 0, 5 стакана кипятка (в один горшочек).
Закрыть горшочек крышечкой и поставить в разогретую духовку до 180 градусов.
Готовить 1 час 10 минут.
Жаркое, скажу я вам, получилось наивкуснейшее!
Вкусно, сытно, ароматно!
Очень рекомендую!
Приятного аппетита!
Лук мелко порезать.
Морковь порезать брусочками.
Также на растительном масле (отдельно от мяса) обжарить до золотистой корочки лук, потом к нему добавить морковь.
Довести до полуготовности.
Картофель почистить и порезать брусочками.
На дно горшочка выложить мяско, далее-лук с морковью, в каждый горшочек положить по 2 горошины душистого перца и 1 /4 листика лаврушки.
Сверху положить картошку, посыпать вегету и соль (по вкусу), залить 0, 5 стакана кипятка (в один горшочек).
Закрыть горшочек крышечкой и поставить в разогретую духовку до 180 градусов.
Готовить 1 час 10 минут.
Жаркое, скажу я вам, получилось наивкуснейшее!
Вкусно, сытно, ароматно!
Очень рекомендую!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 февраля Сурик #
15 сентября 2021 года yuvl #
3 апреля 2020 года vitaliy 59 #
11 мая 2008 года чиполинка #
10 мая 2008 года maxiki #
11 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
22 марта 2008 года Lana66 #
20 марта 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
20 марта 2008 года Jane # (администратор)
20 марта 2008 года Jane # (администратор)
20 марта 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: