Очень простой, быстрый, вкусный и полезный салат!
- 6 мая 2009, 16:50
- 12704
Салат из молодой капусты
Ингредиенты для «Салат из молодой капусты»:
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая)
- Щавель
- Шпинат
- Чеснок (молодой и листья)
- Укроп
- Петрушка
- Кинза
- Лук зеленый
- Майонез
- Сметана
- Перец душистый
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
231.4 ккал |
белки
7.9 г |
жиры
14.6 г |
углеводы
18.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 68.1 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат из молодой капусты»:
-
Шинкуем капусту, немного солим и мнем ее руками. Моем и просушиваем зеленый лук, кинзу, петрушку, укроп, листья чеснока, шпинат и щавель.
-
Мелко нарезаем всю зелень. Молодой чесночок мелко нарезаем. Зелень и чеснок смешиваем с капустой.
-
Смешиваем майонез со сметаной - 50 на 50. И этой смесью заправляем салат и добавляем немного душистого перца. Вот и все. Вкус замечательный!!!
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
6 мая 2009 года Олесё #
6 мая 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
6 мая 2009 года alen4ik #
6 мая 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Ируня # (модератор)
6 мая 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Solomeya deleted #
6 мая 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
6 мая 2009 года pirinka #
6 мая 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: