Это легкий и вкусный салатик, не занимающий много времени в приготовлении.
McNillПоваренок 0 уровня
- 7 мая 2009, 22:45
- 19039
Салат с фасолью и сухариками
Ингредиенты для «Салат с фасолью и сухариками»:
- Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сухарики (лучше с солью) — 1 пач.
- Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
- Чеснок — 3-4 зуб.
- Масло растительное (для жарки)
- Майонез
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
965.2 ккал |
белки
56.8 г |
жиры
30.4 г |
углеводы
117 г |
| Порции | |||
| ккал 120.7 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 14.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.4 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Салат с фасолью и сухариками»:
Поэтапно:
1. Лук очистить, нарезать и обжарить на растительном масле.
2. Чеснок очистить, раздавить или мелко нарезать.
3. Яйца отварить и нарезать.
4. Из консервированной фасоли слить жидкость.
5. Сухарики необходимо измельчить, чтобы не было крупных кусочков. Я это делаю, не открывая пакет, просто мну руками, но не до крошки, конечно же.
6. Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, посолить по вкусу.
Этот салат лучше кушать свежеприготовленным, иначе сухарики размякнут и не будут хрустящими.
1. Лук очистить, нарезать и обжарить на растительном масле.
2. Чеснок очистить, раздавить или мелко нарезать.
3. Яйца отварить и нарезать.
4. Из консервированной фасоли слить жидкость.
5. Сухарики необходимо измельчить, чтобы не было крупных кусочков. Я это делаю, не открывая пакет, просто мну руками, но не до крошки, конечно же.
6. Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, посолить по вкусу.
Этот салат лучше кушать свежеприготовленным, иначе сухарики размякнут и не будут хрустящими.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2023 года caramel77 #
11 мая 2009 года tat70 #
8 мая 2009 года McNill # (автор рецепта)
8 мая 2009 года мисс #
8 мая 2009 года SveTLanA-09 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: