Очень вкусно и сытно!!!
- 8 мая 2009, 15:30
- 7786
Сочные куриные бедра
Ингредиенты для «Сочные куриные бедра»:
- Бедро куриное — 6 шт
- Картофель (на глаз, у меня 4 БОЛЬШИЕ)
- Перец красный жгучий (большой) — 1 шт
- Лук репчатый (средние) — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль ( перец, приправы для курицы)
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1501 ккал |
белки
150.1 г |
жиры
73.1 г |
углеводы
63.5 г |
Порции | |||
ккал 250.2 ккал |
белки 25 г |
жиры 12.2 г |
углеводы 10.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.7 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Сочные куриные бедра»:
-
Бедрышки помыть, натереть солью, перцем, приправами, обжарить с обеих сторон на сковороде до золотистой корочки.
-
Тем временем нарезать небольшими кубиками картофель,
когда бедрышки обжарятся, переложить их на тарелочку, а картофель высыпать на сковороду и обжаривать в оставшемся масле,
когда картофель будет наполовину готов, высыпать в него мелконарезанный лук, чеснок, перец.
Еще немного обжарить)))
Духовку разогреть, приготовить форму или посудину, смазать маслом, высыпать обжаренный картофель, а сверху выложить бедрышки))) Поставить в духовку - до готовности)))
Время точное не пишу, потому что я готовлю очень медленно)))
-
ГОтово!!! Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
27 июля 2020 года Сурик #
26 марта 2019 года fialkaXY #
6 января 2016 года eleshanikolaevna #
12 января 2012 года Сашунька #
11 мая 2009 года tat70 #
9 мая 2009 года алена-д deleted #
10 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
9 мая 2009 года altava55 #
10 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
9 мая 2009 года мисс #
8 мая 2009 года лана7386 #
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Oleska2112 #
анимации бесплатно
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Kislorod deleted #
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Венерик #
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года tatunja #
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Lill #
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года xsenia #
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Лелька #
8 мая 2009 года Позитивка deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: