Дома тоже хочется шашлычка. Сделаем?
- 13 мая 2009, 12:03
- 12126
Куриные шашлычки
![Рецепт: Куриные шашлычки Рецепт: Куриные шашлычки](https://www.povarenok.ru/images/recipes/15/1550/155036.jpg)
Ингредиенты для «Куриные шашлычки»:
- Курица (филе, кусочки) — 600 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соевый соус
- Уксус (рисовый) — 1 ст. л.
- Сироп сахарный (брусничный) — 3 ст. л.
- Соль (может и не пригодится)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1002.3 ккал |
белки
110.2 г |
жиры
22.6 г |
углеводы
91.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.2 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Куриные шашлычки»:
-
Нужны будут еще шпажки для шашлыка. Их замачиваем просто в воде.
Курицу режем на довольно крупные куски -
Лук, чеснок шинкуем
-
Смешиваем куру, соевый соус (если он у Вас соленый, то солить дополнительно может и не придется, смотря какую по солености пищу вы едите), лук, чеснок, рисовый уксус...
-
И сироп. Смешиваем, даже месим немного. Оставляем мариноваться на часик-два.
-
Нанизываем на шпажки. Жарим на решетке, смазанной маслом, с 2 сторон. Под решетку естественно ставим противень. Жарю при 200-220. Зарумяниваем в гриле.
-
Крясота!
![](http://www.node2.povarenok.ru/i/smiles/1.gif)
Комментарии и отзывы
13 мая 2009 года дося deleted #
13 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
13 мая 2009 года Lacoste #
13 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
13 мая 2009 года Золото #
13 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: