Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ВикольПоваренок 5 уровня

13 мая 2009, 14:44
4356

Рыба в рассольном соусе

Нежная диетическая рыбка в кисло-сладком соусе.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в рассольном соусе»:

Рыба — 500 г
Рассол (огуречный или помидорный) — 1 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Огурец — 1 шт
Шампиньоны (маринованный) — 4-5 шт
Специи
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 661.2 ккал	белки 98.4 г	жиры 11.9 г	углеводы 36.4 г
Порции
ккал 220.4 ккал	белки 32.8 г	жиры 4 г	углеводы 12.1 г
100 г блюда
ккал 59 ккал	белки 8.8 г	жиры 1.1 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Рыба в рассольном соусе»:

Луковицу нашинковать, припустить в смеси подсолнечного и сливочного масла. Добавить муку, подержать 1-2 минутки, влить тоненькой струйкой рассол. Хорошо перемешать.
Тоненько порезать огурец и грибы, добавить к соусу, подсыпать сушеных травок, поперчить, солить не надо, все зависит о используемого рассола.
Поместить в соус подготовленные кусочки рыбы, встряхнуть, чтоб вся рыба покрылась соусом. Закрыть крышкой и тушить на маленьком огне минут 15.
Получается очень вкусненькая пряная рыка. Хорошо пойдет с картофельным пюре.На здоровье!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: второе

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25574/]Рыба в рассольном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25574/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/15/1551/155190.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Нежная диетическая рыбка в кисло-сладком соусе.

Ингредиенты: Рыба, Рассол, Лук репчатый, Огурец, Шампиньоны, Специи, Мука пшеничная.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба в рассольном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/15/1551/155190.jpg" alt="Рецепт: Рыба в рассольном соусе" title="Рецепт: Рыба в рассольном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная диетическая рыбка в кисло-сладком соусе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба в рассольном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3944">Рассол</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/25574/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба в рассольном соусе

Нежная диетическая рыбка в кисло-сладком соусе.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в рассольном соусе»:

Рыба Рассол Лук репчатый Огурец Шампиньоны Специи Мука пшеничная

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1026

Салат "Девичий"

99
1026
47092

705

Рулетики "Рыбка моя"

22
705
31168

767

Рулет "Баунти" без выпечки

15
767
17104

Комментарии и отзывы

18 сентября 2009 года Анастасия 83 #

Беру себе!

18 сентября 2009 года Виколь # (автор рецепта)

На здоровье!

23 мая 2009 года levretka #

вкусно и оригинально. Утащила в избранное.

15 мая 2009 года ВИКА-72 #

+++++++++++++++

16 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Спасибо большое,Викуля!

14 мая 2009 года Helenhel #

Вкусная рыбка!!!

15 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Согласна с Вами. Спасибо!

14 мая 2009 года мисс #

Очень интересно

15 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Спасибо!Попробуйте!

14 мая 2009 года tat70 #

Суперски!!!!!Оригинально!!!! попробую!!!

15 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Спасибо большое, Танюша!Попробуй не ошибешся!

17 июня 2009 года tat70 #

Принимай отчёт!!!!! Конечно,не так красиво,как у тебя! Но было вкусно!!!!

18 сентября 2009 года Виколь # (автор рецепта)

А я только заметила фото. Рада, что вам понравилось!

13 мая 2009 года logika #

Вкусная рыбка, отличный соус! Мне очень понравился рецепт!

15 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Очень рада,что понравился!Спасибо!

13 мая 2009 года Kapelkappa #

Вкусная рыбка

++++++++

15 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Спасибо большое!

13 мая 2009 года sana swiss #

Как вкусно! И соус отличный!+++++

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Очень приятно, что понравился рецептик. Спасибо!

13 мая 2009 года Нина пингвина #

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Спасибо большое!

13 мая 2009 года Aposia #

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

13 мая 2009 года arika #

Оригинально.На фото-очень аппетитно смотрится.Спасибо за рецептик,обязательно попробую.

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Действительно вкусненькая получилась. Муж недавно кушал и очень нахваливал, даже соус просто с хлебушком доел. Попробуйте!

13 мая 2009 года lelika # (модератор)

Понравилось!!

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Спасибо!Мне тоже!

13 мая 2009 года KoshurAnya #

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

13 мая 2009 года Фафик #

мерси, славная рыбка

забираю

+++

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Рада, что понравилась!

13 мая 2009 года Инночка07 #

Спасибо, забрала

13 мая 2009 года Виколь # (автор рецепта)

На здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба в рассольном соусе

Ингредиенты для «Рыба в рассольном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба в рассольном соусе»:

Похожие рецепты

Хвост лосося по-азиатски

Рыба в йогуртовом соусе с баклажанами

Рыба с кабачками в сырно-сметанном соусе

"Цивилизованный Сугудай"

Пикша в томатном соусе с овощами

"Килька" из речной рыбы в томатном соусе

Рыба по-испански

Рыба, запеченная в соли

Минтай в сливочном соусе на сковороде

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Девичий"

Рулетики "Рыбка моя"

Рулет "Баунти" без выпечки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!