Салат нашла на каком-то кулинарном сайте, захотелось попробовать. Получилось неплохо. Конечно, простенький, но подойдет как дополнение к обеду или ужину. Тем более, что морская капуста очень полезна!
ОлесёПоваренок 3 уровня
- 14 мая 2009, 15:41
- 16106
Салат с морской капустой "Очередной вариант"
Ингредиенты для «Салат с морской капустой "Очередной вариант"»:
- Капуста морская (брала консервированную) — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Огурец — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1256.7 ккал |
белки
47.2 г |
жиры
35.6 г |
углеводы
187.3 г |
| Порции | |||
| ккал 251.3 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 37.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.6 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 22.3 г |
Рецепт «Салат с морской капустой "Очередной вариант"»:
-
Слить жидкость из банок с капустой и кукурузой. Соединить вместе.
-
Лук порезать кубиками, обжарить. Яйца отварить, порезать. Огурец тоже порезать.
-
Все соединить, добавить майонез и соль.
-
-
Приятного аппетита!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2009 года DAISY # (модератор)
14 мая 2009 года yarushka #
14 мая 2009 года Пирандос deleted #
14 мая 2009 года Maria B #
14 мая 2009 года Риночка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: