Очень любим рыбу, жаль, что хорошую у нас трудно купить... Будем лакомиться вечером этой вкусняшкой - допекается сейчас, аромат по всему дому... Угощайтесь!!!
- 19 мая 2009, 17:17
- 45560
Рыба, запеченная в шубе
Ингредиенты для «Рыба, запеченная в шубе»:
- Рыба (любая, не очень костистая)
- Картофель — 1 кг
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый (репчатый или зеленый)
- Масло растительное
- Соль
- Приправа
- Майонез (или сметана) — 100 г
- Сок лимонный
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1684.9 ккал |
белки
23.7 г |
жиры
78.2 г |
углеводы
218.5 г |
Порции | |||
ккал 280.8 ккал |
белки 4 г |
жиры 13 г |
углеводы 36.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 123 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Рыба, запеченная в шубе»:
-
Рыбку ( у меня сегодня 4 хороших минтая) чистим, снимаем шкурку, промываем и смазываем немного растительным маслом.
-
Картофель чистим и натираем на крупной терке. Перемешиваем его с солью (надо учитывать, что соли должно хватить и на рыбу - ее отдельно солить не будем), добавляем немного лимонного сока, чтобы картофель не потемнел, да и для вкуса...
-
Половину картофеля раскладываем на смазанном маслом противне, на него - рыбку, тертую морковь, при желании - приправы...
-
... мелко нарезанный лук...
-
Накрываем рыбку последним слоем овощной "шубки" - оставшимся картофелем, сверху - майонез или сметанку и в духовку! На маленький огонь, на часик... Есть хочется от аромата просто нечеловечески! Последнее фото готовой рыбки за мной!!!
Комментарии и отзывы
19 мая 2009 года ZeTa deleted #
20 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
http://www.pozdravlyalki.narod.ru/anim.html
http://best-picture.ucoz.ru/photo/
19 мая 2009 года ZeTa deleted #
20 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года ZeTa deleted #
20 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года dog-rose # (модератор)
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года dog-rose # (модератор)
20 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Олеся 81 #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года tamada1 #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года tamada1 #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года tamada1 #
19 мая 2009 года wowan5 #
19 мая 2009 года Svet_lana_1 #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Femida #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Инночка07 #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Bjola Maya #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года сюрприз deleted #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года сюрприз deleted #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Лея #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Пирандос deleted #
19 мая 2009 года ZeTa deleted #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
20 мая 2009 года Vkusnaya deleted #
Люди, между прочим, не только за новыми рецептами на сайт заходят. А для того, чтобы в конце рабочего дня расслабиться, пообщаться с ПРИЯТНЫМИ людьми, а тут вы...
В конце концов можно просто проигнорировать неинтересующий вас рецепт, а не выливать накопившуюся желчь на нивчем неповинных людей.
20 мая 2009 года Vkusnaya deleted #
20 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
19 мая 2009 года molohovez #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: