Этот рецепт салата я узнала из меню одного из ресторанов, которые мы с мужем выбирали на свадьбу. Салат очень сытный, поэтому готовить его лучше небольшими порциями. Для удобства дозировки подойдут крупные бокалы (пока нет возможности добавить фото). Вкус этого салата зависит от того, какого ингредиента вы добавите больше. Для любителей сладенького - побольше чернослива, для любителей свежести и легкости - огурца.
NailПоваренок 3 уровня
- 25 мая 2009, 14:49
- 9867
Салат "Коктейль"
Ингредиенты для «Салат "Коктейль"»:
- Грудка куриная (отварные) — 2 шт
- Чернослив — 1 горст.
- Огурец — 2-3 шт
- Шампиньоны (лучше нарезанные) — 1 бан.
- Орехи грецкие — 2-3 горст.
- Белок яичный — 3 шт
- Майонез — 1 пакет.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2408.7 ккал |
белки
177.8 г |
жиры
174.8 г |
углеводы
33.7 г |
| Порции | |||
| ккал 602.2 ккал |
белки 44.5 г |
жиры 43.7 г |
углеводы 8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.5 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Салат "Коктейль"»:
Нарезать куриные грудки, чернослив, огурцы и яичные белки соломкой.
Резаные шампиньоны измельчить (такие лентяйки как я
используют измельчитель - одно нажатие и грибы измельчены до нужной кондиции 
)
Грецкий орех измельчить (можно использовать тот же измельчитель ; -) )
Выложить в бокалы слоями, начиная с курицы:
- курица
- свежий огурец
- белки
- чернослив
- грецкий орех
полить майонезом (1-2 ложки на бокал), сверху можно украсить зеленью и оставшимся от сваренных яиц желтком.
Приятного аппетита!!!
Резаные шампиньоны измельчить (такие лентяйки как я
используют измельчитель - одно нажатие и грибы измельчены до нужной кондиции ) Грецкий орех измельчить (можно использовать тот же измельчитель ; -) )
Выложить в бокалы слоями, начиная с курицы:
- курица
- свежий огурец
- белки
- чернослив
- грецкий орех
полить майонезом (1-2 ложки на бокал), сверху можно украсить зеленью и оставшимся от сваренных яиц желтком.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 мая 2009 года Позитивка deleted #
25 мая 2009 года Nail # (автор рецепта)
25 мая 2009 года Nail # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: