Тушеная курочка очень нежная. Ароматная, благодаря зелени, чесноку, имбирю. Для любителей мяса в соусе.
xseniaПоваренок 9 уровня
- 27 мая 2009, 16:13
- 270623
Курица в томатно-сметанном соусе
Ингредиенты для «Курица в томатно-сметанном соусе»:
- Окорочок куриный — 3 шт
- Томаты в собственном соку (400 гр) — 1 бан.
- Имбирь (1 см)
- Чеснок — 1 зуб.
- Сметана — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Специи
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2648.7 ккал |
белки
273.7 г |
жиры
147.7 г |
углеводы
56.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.9 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Курица в томатно-сметанном соусе»:
-
Окорочка я порезала на небольшие кусочки
-
Растительное масло разогреем на сковородке. Добавим в него тертый имбирь и мелко порезанный чеснок. Через минуту добавляем резанную или тертую морковь (можно добавить вместе с морковью лук, болгарский перец по вкусу). Обжарим немного.
-
Выкладываем кусочки курочки. Обжариваем 3-4 минуты
-
Томаты в собственном соку измельчим и добавляем вместе с соком к курице. Затем сметану. Солим, перчим, Д дбавляем сушеную зелень. Закрываем крышкой и на среднем огне тушим 30-35 минут.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2013 года Наталья Пасморова #
Раньше без сметаны и имбиря готовила, но с ними еще вкуснее!
22 октября 2012 года Юляляй #
22 сентября 2012 года Alraune #
9 апреля 2012 года natone #
17 октября 2011 года Elwira80 #
26 июля 2011 года Алевтина-72 #
20 июля 2011 года шенюня #
19 июля 2011 года шенюня #
22 января 2011 года Lietanna #
15 апреля 2010 года ирина66 #
14 декабря 2009 года Настю ше 4ка #
14 декабря 2009 года xsenia # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Настю ше 4ка #
1 декабря 2009 года Габриэль #
1 декабря 2009 года xsenia # (автор рецепта)
31 октября 2009 года kitri #
1 ноября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
30 октября 2009 года kitri #
31 октября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
30 октября 2009 года kitri #
Otchet napiszu!
30 октября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 августа 2009 года j-natasha deleted #
23 августа 2009 года xsenia # (автор рецепта)
6 августа 2009 года j-natasha deleted #
Спасибо, что выложила такой классный рецепт!
6 августа 2009 года j-natasha deleted #
6 июля 2009 года Танюша 73 #
6 июля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: