Прекрасная закуска для лета.
Kislorod deletedПоваренок 5 уровня
- 5 июня 2009, 12:21
- 10904
Закуска "Летняя"
Ингредиенты для «Закуска "Летняя"»:
- Помидор (крупные и спелые) — 2 шт
- Сырок плавленый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез — 50 г
- Кабачок — 1/2 шт
- Укроп (зелень)
- Мука пшеничная / Мука
- Соль
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
739.5 ккал |
белки
22.7 г |
жиры
53.3 г |
углеводы
35.4 г |
| Порции | |||
| ккал 123.3 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 5.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.3 ккал |
белки 3 г |
жиры 7 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Закуска "Летняя"»:
-
Сырок и чеснок натираем на мелкой терке.
-
Смешиваем с майонезом.
-
Помидор нарезаем на кружки, срезав ненужные части, и выкладываем на тарелку.
-
Намазываем сверху салат из плавленного сырка.
-
Нарезаем кабачок, солим, даем полежать несколько минуток и обваливаем в муке.
-
Жарим на растительном масле до золотистого цвета.
-
Остужаем слегка и выкладываем на помидоры.
-
Ненужные части помидорок и зелень укропа нарезаем мелко.
-
И посыпаем сначала помидором потом укропом сверху, для украшения кладем листики салата.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 июня 2009 года Femida #
5 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
5 июня 2009 года багираа #
5 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
5 июня 2009 года багираа #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: