Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

7 июня 2009, 0:17
23128

Салат "Сезар"

Легкий и свежий салат.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:

Листья салата / Салат (или пекинская капуста) — 150 г
Филе куриное (отварное) — 150 г
Яйцо куриное — 2 - 3 шт
Сыр твердый — 100 г
Укроп — 1 пуч.
Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
Масло оливковое — 2 - 3 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1115.8 ккал	белки 95 г	жиры 49.8 г	углеводы 68.8 г
100 г блюда
ккал 106.3 ккал	белки 9 г	жиры 4.7 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Салат "Сезар"»:

Нарезаем салат (или капусту), укроп помельче.
Куриное филе режем на кусочки (или можно разобрать на волокна).
Сыр, яйца режем кубиками.
Высыпаем горошек (я не добавляла, потому что капусты положила побольше). Заправка может быть любая, я взяла свою любимую: оливковое масло + лимонный сок, немного соли и специй – по Вашему вкусу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: свежий легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27200/]Салат "Сезар"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27200/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/16/1687/168726.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий и свежий салат.

Ингредиенты: Листья салата, Филе куриное, Яйцо куриное, Сыр твердый, Укроп, Горошек зеленый, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Сезар"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/16/1687/168726.jpg" alt="Рецепт: Салат "Сезар"" title="Рецепт: Салат "Сезар""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и свежий салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/27200/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Сезар"

Легкий и свежий салат.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:

Листья салата Филе куриное Яйцо куриное Сыр твердый Укроп Горошек зеленый Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

321

Сухарики "Пикантное наслаждение!"

332
1000
12541

Фотографии «Салат "Сезар"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

7 июня 2009 года О-ля-ля #

Ирочка, салатик вкусняшечка!!! Умничка!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Оленька, спасибо!

7 июня 2009 года Sweet_Bottom deleted #

Вкусный!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

7 июня 2009 года Kapelkappa #

Ира,салатик вкусный и не каллорийный!!!Класс

++++++++

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Да, для лета то, что нужно! (хотя у нас что-то такой холод стоит... что уже хочется чего-нибудь горячительного)

7 июня 2009 года koshamysha #

как вкусно и легко! можно вместо ужина или с собой на работу!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Точно! Всюду можно. Спасибо Вам!

7 июня 2009 года руська #

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

7 июня 2009 года timoxa #

Ирочка, замечательный салатик!!!! Нежный и вкусный!!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светуля! Точно, нежный и вкусный

7 июня 2009 года lelika # (модератор)

Ириша, салатик чудненький! Обязательно по случаю приготовлю!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, спасибо! Готовь на здоровье!

7 июня 2009 года molohovez #

Это, как я понимаю, питерский вариант салата "Цезарь" (Caesar salad)?! Вкусно с укропчиком-то!!! Я бы вместо горошка - свежий огучик добавила!!! Спасибо!!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Я тоже немного заподозрила, что отпочковался этот рецепт от цезаря, но... не знаю. Рецепт мне кто-то дал, насчет огурчика я тоже подумала, но уж не стала ничего менять, чтобы остался изначальный вариант. Спасибо Вам за интересный комментарий

7 июня 2009 года Ok-i #

Здорово!!! +++++++++

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо Вам!

7 июня 2009 года багираа #

Ириша,салатик превосходный!!!!!!!!!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Надюша!

7 июня 2009 года айша deleted #

Вкуснятинка

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да... спасибо Вам!

7 июня 2009 года Молодая хозяйка #

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

7 июня 2009 года mila87 #

Ириш..чудный салатик!!!!!!!!!!!!!

7 июня 2009 года mila87 #

Ириш..чудный салатик!!!!!!!!!!!!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Людочка, спасибо. Очень приятно, что понравился

7 июня 2009 года Венерик #

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

7 июня 2009 года Konniia #

Легкий салатик летом - самое то!!! Спасибо, Ириш!!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Галочка! Да, люблю всякие салатики... особенно летом и осенью, когда овощи и зелень намного вкуснее

8 июня 2009 года Konniia #

Я тоже люблю!!!

7 июня 2009 года crybell #

Ирочка, как всегда у тебя супер салатик!!!

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Юленька, спасибо!

7 июня 2009 года Виталия #

Отличный салатик! +++++++++

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо Вам!

7 июня 2009 года viktoria73 deleted #

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

7 июня 2009 года mishiel #

Ирочка! Салатик очень "душевный"!

красивые картинки

7 июня 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Аллочка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Сезар"

Ингредиенты для «Салат "Сезар"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Сезар"»:

Похожие рецепты

Салат с копчёной курицей и маринованными грибами

Салат из курицы с виноградом

Салат "Пикантный"

Салат "Шампанское"

Салат "Купец"

Салат "Завалинка"

Салат "Министерский"

Салат с курицей, нектаринами и брынзой

Салат с курицей и вялеными томатами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Бабочка"

Курица в молоке по-грузински

Сухарики "Пикантное наслаждение!"

Фотографии «Салат "Сезар"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!