Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Kislorod deletedПоваренок 5 уровня

9 июня 2009, 13:13
7102

Цветная капуста с креветками по-сицилийски

очень вкусно и необычно

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Цветная капуста с креветками по-сицилийски»:

Креветки (неочищенные) — 500 г
Капуста цветная — 400 г
Изюм (светлый) — 100 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Помидор — 200 г
Анчоусы (можно заменить шпротами) — 4 шт
Смесь специй (Итальянские травы) — 1/2 ч. л.
Бульон (любой, можно овощной) — 125 мл
Орехи (миндаль, кедровые, грецкие) — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2302.3 ккал	белки 246.9 г	жиры 93.3 г	углеводы 130.5 г
Порции
ккал 575.6 ккал	белки 61.7 г	жиры 23.3 г	углеводы 32.6 г
100 г блюда
ккал 109.1 ккал	белки 11.7 г	жиры 4.4 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Цветная капуста с креветками по-сицилийски»:

изюм промыть и залить теплой водой, дать постоять, пока он не разбухнет
цветную капусту промыть и отварить в подсоленной воде в течении 5 минут
воду слить
луковицу мелко нарезать
разогреть сковороду с оливковым маслом и обжаривать на нем лук , пока он не зарумянится
чеснок измельчить
помидор нарезать кубиками
добавить чеснок и помидор к луку и тушить, время от времени помешивая, пока помидоры не станут мягкими
креветки промыть
и очистить
добавить в сковороду и обжаривать 3 минуты
анчоусы размять обратной стороной деревянной ложки
добавить к общей массе, перемешать
цветную капусту разобрать на соцветия
к общей массе добавляем изюм, с котрого слили воду
наливаем в черпак бульон (у меня говяжий)
добавляем в сковороду, перемешиваем
теперь бросаем цветную капусту
аккуратно перемешиваем
посыпаем итальянскими травами по вкусу,
по вкусу, убавляем огонь до небольшого и тушим еще 2-3 минуты
орехи нарезаем ножом
выключаем огонь, добавляем орехи, перемешиваем
и сразу подаем на теплых тарелках
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27347/]Цветная капуста с креветками по-сицилийски[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/27347/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/17/1701/170135.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
очень вкусно и необычно

Ингредиенты: Креветки, Капуста цветная, Изюм, Масло оливковое, Лук репчатый, Чеснок, Помидор, Анчоусы, Смесь специй, Бульон, Орехи.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Цветная капуста с креветками по-сицилийски
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/17/1701/170135.jpg" alt="Рецепт: Цветная капуста с креветками по-сицилийски" title="Рецепт: Цветная капуста с креветками по-сицилийски"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">очень вкусно и необычно</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Цветная капуста с креветками по-сицилийски»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/73">Анчоусы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3058">Смесь специй</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2345">Орехи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/27347/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Цветная капуста с креветками по-сицилийски

очень вкусно и необычно

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Цветная капуста с креветками по-сицилийски»:

Креветки Капуста цветная Изюм Масло оливковое Лук репчатый Чеснок Помидор Анчоусы Смесь специй Бульон Орехи

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

163

Салат "Берeзонька"

99
163
14403

1482

Пастрома из индейки

72
1482
91530

594

Панна-котта

33
594
39898

Комментарии и отзывы

17 октября 2009 года maskadom deleted #

Отличный рецепт! Вопрос - а если бульон заменить отваром с цветной капусты? Или не прокатит?

6 ноября 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Будет просто более постное блюдо

25 июня 2009 года tat70 #

Чудеснейшее сочетание!!!!

25 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Благодарю, Танюшечка!!!

16 июня 2009 года manunechkin #

17 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Ой, спасибочки большое!!!!! Таак приятно

10 июня 2009 года SveTLanA-09 #

Супер. Я обожаю остренькое.

10 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

9 июня 2009 года irina tmprename #

Классно!

10 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибки!!

9 июня 2009 года nata777 #

Очень интересно!

10 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!!

9 июня 2009 года sana swiss #

Интересно, вкусно!+++++

10 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

9 июня 2009 года xsenia #

Класс))))+++++++++++

10 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!Наташенька!!!

9 июня 2009 года Полина15 #

Очень необычно и совсем не сложно)))а изюм вкус не перебивает сладостью?Обязательно попробую!Спасибо

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Нет, совсем не перебивает, если его не положить больше нормы

9 июня 2009 года Эллиса deleted #

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

9 июня 2009 года Lill #

С таким кол-вом фоток у вас уже видео получается!

Здорово! Понятно, красиво и очень вкусно! Капустку цветную люблю

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!!

Так в правилах же написано - ваши рецепты могут читатьнеопытные хозяйки - пишите подробно

9 июня 2009 года Arabica #

вкусно и полезно

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

9 июня 2009 года melinda #

Какая вкуснятина

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!!

9 июня 2009 года мисс #

вауууууууууууууу

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

9 июня 2009 года М-н-е-чк- deleted #

эт наверно очень вкусно, обязательно попробую

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Да, это вкусно!!!

9 июня 2009 года Гулия deleted #

очень интересно! Я не любитель цветной капусты, но Ваш рецепт попробую

9 июня 2009 года Pachita #

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

9 июня 2009 года Гулия deleted #

очень интересно! Я не любитель цветной капусты, но Ваш рецепт попробую

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

В этом рецепте капуста приобретает совсем другой вкус и ее судовольствием кушают даже те, кто ее недолюбливал

9 июня 2009 года magicyul #

отличный рецепт!!!!++++++++++

9 июня 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Цветная капуста с креветками по-сицилийски

Ингредиенты для «Цветная капуста с креветками по-сицилийски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Цветная капуста с креветками по-сицилийски»:

Похожие рецепты

Креветки с сальсой из манго и ананаса

Кальмары, фаршированные рисом и брокколи

Грибные кальмары

Креветки-гриль "Морское чудо"

Кальмары фаршированные

Креветки "Зов страсти"

Сепия, жаренная на решетке

Рисовая запеканка с мидиями

Фунчоза с кальмарами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Берeзонька"

Пастрома из индейки

Панна-котта

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!