Быстро и полезно, а главное не калорийно. За фото к рецепту спасибо Людмиле Сурик.
М-н-е-чк- deletedПоваренок 1 уровня
- 9 июня 2009, 13:35
- 3189
Салат "Стройный"
Ингредиенты для «Салат "Стройный"»:
- Листья салата / Салат — 50 г
- Огурец (средний) — 1 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Масло подсолнечное (рафинированное) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
251.8 ккал |
белки
3 г |
жиры
20.8 г |
углеводы
14.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58.6 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат "Стройный"»:
На 50 г листьев салата, кладeм 1 средний нарезанный огурец и 2 средних помидора, добавляем немного соли и восточных приправ, поливаю 1 ст. л. подсолнечного рафинированного масло. Приятного аппетита!!! И всего 220 ккал.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2022 года Sladkoejca #
10 апреля 2022 года акчуч #
1 апреля 2022 года Сурик #
25 июня 2009 года tat70 #
9 июня 2009 года Таняга deleted #
ничего сверх естесственного, я каждый день так делаю
хошь с маслом раст., хошь с оливковым, а можно и сметанкой себя побаловать
9 июня 2009 года Пирандос deleted #
9 июня 2009 года sana swiss #
12 июня 2009 года tamada1 #
9 июня 2009 года Arabica #
9 июня 2009 года мисс #
9 июня 2009 года liala #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: