Весенний зеленый салатик.
kvitka70Поваренок 1 уровня
- 12 июня 2009, 16:53
- 17684
Салат легкий
Ингредиенты для «Салат легкий»:
- Листья салата / Салат (Айсберг) — 1 вилок
- Огурец — 2-3 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Зелень (петрушка, укроп) — 1 пуч.
- Майонез — 3-4 ст. л.
- Горчица (не очень острая, сладковатая) — 2-3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
601 ккал |
белки
19.7 г |
жиры
48.5 г |
углеводы
20 г |
| Порции | |||
| ккал 150.3 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.7 ккал |
белки 4 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат легкий»:
В салатник сложить нарезанные крупно салат, огурцы и яйца полукружочками, мелкорубленную зелень. Приготовить заправку - смешать майонез, горчицу, соль. Заправить салат и слегка перемешать. Подавать охлажденным.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 июня 2020 года Akira Shinrei #
15 марта 2015 года Мария Шарапова #
23 мая 2014 года белошвейка #
13 июня 2009 года мисс #
13 июня 2009 года tat70 #
12 июня 2009 года Bandikot #
12 июня 2009 года ledi701 #
12 июня 2009 года xsenia #
16 июня 2009 года kvitka70 # (автор рецепта)
12 июня 2009 года pirinka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: