Быстро в приготовлении вкусное блюдо!
Oksana_strawberryПоваренок 3 уровня
- 13 июня 2009, 16:54
- 6889
Печень в лаваше
Ингредиенты для «Печень в лаваше»:
- Печень говяжья — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Масло подсолнечное — 0,5 стак.
- Помидор — 1 шт
- Лаваш (или хлеб-кармашек (пита)) — 1 упак.
- Лимон (выжать сок) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1340.5 ккал |
белки
125.1 г |
жиры
17.6 г |
углеводы
178.9 г |
| Порции | |||
| ккал 335.1 ккал |
белки 31.3 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 44.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.9 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 14.7 г |
Рецепт «Печень в лаваше»:
Печень нарезать кубиками, выложить на сковороду, залить водой довести до кипения, сменить воду и снова довести до кипения, воду слить, добавить масло и обжарить с луком и петрушкой.
Приготовить отдельно салат: нарезать петрушку, лук полукольцами, помидор полукольцами, влить сок лимона перемешать.
В лаваш положить обжаренную печень, салат, завернуть, блюдo готово.
Приготовить отдельно салат: нарезать петрушку, лук полукольцами, помидор полукольцами, влить сок лимона перемешать.
В лаваш положить обжаренную печень, салат, завернуть, блюдo готово.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля 2010 года ирина66 #
14 июня 2009 года мисс #
13 июня 2009 года Bandikot #
13 июня 2009 года crybell #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: