Все предельно просто, быстро и вкусно.
- 15 июня 2009, 0:31
- 15055
Куриные палочки в кунжуте с соусом
Ингредиенты для «Куриные палочки в кунжуте с соусом»:
- Филе куриное (мясо без кожи) — 300-400 г
- Мука пшеничная / Мука — 2-3 ст. л.
- Яйцо куриное — 1-2 шт
- Специи (приправа для курицы,,соль,перец)
- Кунжут — 100-150 г
- Масло кунжутное
- Помидор (Для соуса) — 2-3 шт
- Томатная паста (Для соуса) — 2 ч. л.
- Майонез (Для соуса) — 4 ст. л.
- Чеснок (Для соуса) — 1 зуб.
- Перец чили (Для соуса) — 1 шт
- Специи (Для соуса карри,базилик,чесночная соль по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1678 ккал |
белки
106.8 г |
жиры
100.8 г |
углеводы
81.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 188.5 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Куриные палочки в кунжуте с соусом»:
-
Нарезать филе полосками около 1 см.
-
Смешать муку со специями.
-
Обвалять полоски хорошенько в муке.
-
Взбить яйца.Обмакнуть в яйце,затем в кунжутных семейках.
-
Немного налить кунжутное масло на противень(промаслить).
-
Выкладываем палочки.Выпекаем в духовке минут 25-30 (до готовности).
-
[b]Для соуса[/b]
Помидоры очистите от кожицы,мелко нарезать чеснок. -
Специи для соуса.
-
Отдельно в духовке или на газовой плите запечь острый перец,очистите от кожуры.
-
В чашку кладем все ингредиенты для соуса.
-
Специи и взбиваем блендером.
Подаем палочки с соусом. -
[img]http://s51.radikal.ru/i134/0906/ef/9a1a1805b094.jpg[/img]
Комментарии и отзывы
15 июня 2009 года dog-rose # (модератор)
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Ириша!!!Спасибо,дорогая.
15 июня 2009 года мисс #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Эллиса deleted #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года легенда deleted #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Lill #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года ELMIRA-5 #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года биа46 #
анимационные картинки
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Juligera #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Катюндрик #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Утренний рассвет #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Lnastya #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
16 июня 2009 года Lnastya #
17 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Lnastya #
15 июня 2009 года chococat #
15 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: