Сытный салат, заменяет и первое и второе :)
- 17 июня 2009, 16:06
- 10163
Салат "Фасолька"
Ингредиенты для «Салат "Фасолька"»:
- Кальмар (консервированный) — 1 бан.
- Капуста морская ((салат)) — 100 г
- Сыр плавленый — 2 шт
- Фасоль ((отварная)) — 2 стак.
- Чеснок — 3 зуб.
- Майонез ((для заправки))
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1932.7 ккал |
белки
165.4 г |
жиры
39.1 г |
углеводы
230.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 214.7 ккал |
белки 18.4 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 25.6 г |
Рецепт «Салат "Фасолька"»:
-
фасоль замочить на ночь,потом отварить до готовности
кальмары мелко нарезать
сыр порезать кубиками -
добавить морскую капусту и чеснок
-
заправить майонезом
-
всё хорошо перемешать
-
у баночки срезать дно с двух сторон(из под кальмаров)
поставить её на середину тарелочки и утрамбовать в неё салат -
баночку аккуратно снять
-
получилась вот такая форма салатика
осталось его украсить и салат готов :) -
вот таким ножом я нарезала локоном огурчик
-
ГОТОВО!!!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!![url=http://www.radikal.ru][img]http://s44.radikal.ru/i104/0906/76/4f292a8f6d74.jpg[/img][/url]
Комментарии и отзывы
17 июня 2009 года Julja_lja #
17 июня 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
17 июня 2009 года tat70 #
17 июня 2009 года tat70 #
17 июня 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Bibigonchik deleted #
Там даже жемчуг есть!
17 июня 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: