Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке

ЯлорисПоваренок 8 уровня

21 июня 2009, 12:59
540867

Ужин в пароварке

Удивилась, когда подруга сказала, что не знает, что делать с подаренной пароваркой. В ней же можно готовить столько вкусных и полезных блюд! Особенно сейчас, летом, когда много свежих овощей, а жара не располагает к долгому стоянию у плиты. Например, можно приготовить, не заморачиваясь, вот такой ужин.

Категория: Готовим в пароварке

Ингредиенты для «Ужин в пароварке»:

Грудка куриная — 2 шт
Картофель — 8 шт
Морковь — 2 шт
Лук репчатый — 2 шт
Капуста цветная — 2 вилок
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2152.7 ккал	белки 204 г	жиры 17.1 г	углеводы 314.3 г
Порции
ккал 358.8 ккал	белки 34 г	жиры 2.9 г	углеводы 52.4 г
100 г блюда
ккал 60.8 ккал	белки 5.8 г	жиры 0.5 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Ужин в пароварке»:

Наливаем воды для кипения, в нижний отсек кладем нарезанный крупно картофель, солим.
Во второй отсек (верхний)кладем цветную капусту, колесами нарезанную морковь, крупно порезанный лук. Сверху кладем куриные грудки, солим.
Всю эту красоты я проварила в пароварке в течение часа на полной мощности. Попробуй заставь моих деток есть вареную цветную капусту!!! Они едят только в кляре! А в таком исполнении ВСЕ овощи поедаются с удовольствием. Подаю я их с майонезом или сметаной, что есть в доме.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: второе обед ужин пароварка

Вкусы: куриный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28063/]Ужин в пароварке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28063/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/17/1759/175992.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке
Удивилась, когда подруга сказала, что не знает, что делать с подаренной пароваркой. В ней же можно готовить столько вкусных и полезных блюд! Особенно сейчас, летом, когда много свежих овощей, а жара не располагает к долгому стоянию у плиты. Например, можно приготовить, не заморачиваясь, вот такой ужин.

Ингредиенты: Грудка куриная, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Капуста цветная, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин, пароварка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ужин в пароварке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/17/1759/175992.jpg" alt="Рецепт: Ужин в пароварке" title="Рецепт: Ужин в пароварке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Удивилась, когда подруга сказала, что не знает, что делать с подаренной пароваркой. В ней же можно готовить столько вкусных и полезных блюд! Особенно сейчас, летом, когда много свежих овощей, а жара не располагает к долгому стоянию у плиты. Например, можно приготовить, не заморачиваясь, вот такой ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ужин в пароварке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1837/">пароварка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/28063/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ужин в пароварке

Категория: Готовим в пароварке

Ингредиенты для «Ужин в пароварке»:

Грудка куриная Картофель Морковь Лук репчатый Капуста цветная Соль

Тэги: второе, обед, ужин, пароварка

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Ужин в пароварке» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

21 июня 2009 года Maryna #

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Мерси!!!

21 июня 2009 года фантик #

В пароварке действительно получается все вкусно!!! Картошечку можно немного слив. маслом смазать перед приготовлением. Еще очень вкусно рыба получается - никогда сухой не бывает!!

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Согласна!!! Рыбка всегда получается вкусняшнаяЮ, причем любая!!!

21 июня 2009 года Пирандос deleted #

И у меня пароварки нет, а хочется.... Через 3 месяца день рожденья, закажу в подарок наверное именно пароварку!!!!!

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Стоящая вещь, честно!!! Все закинул, побежал дела делать, или просто свалился и лежишь после отданного долга Родине, и душа чиста - одна польза семье там потихоньку парится!!!

27 июня 2009 года tamada1 #

↑Ответ для Пирандос deleted

Пирандос, пока будешь ждать пароварку, поставь дуршлаг на кастрюлю с кипяшей водой, накрой крышкой и вот тебе пароварка!!!

21 июня 2009 года fana deleted #

обажаю готовить в пароварке быстро и полезно+++++

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Согласна, это здорово экономит время и силы!!!

21 июня 2009 года irusja #

Ларчик, куча витаминов. А у меня пароварки нет, может соблазнюсь и куплю.++++++++++++++

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Стоит, если есть возможность. Вещь полезная и не громоздкая.

21 июня 2009 года tat70 #

Лорик, и я хочу пароварку!!!! Надо срочно покупать!!! Такие вкуснятина и польза!!!!

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Танюш, их сейчас огромный выбор. Сильно навороченная точно не окупится. У нас "Мулинекс" уже ...дцать лет, очень довольна, купили такую родителям, с агитировала подруг и знакомых. Здорово!

21 июня 2009 года tat70 #

Точно куплю!!!!!! Раздразнила ты меня!

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Потом напиши, что как!!!

21 июня 2009 года tat70 #

Обязательно! А то знакомая на днях нахваливала,да ещё и ты с такой вкуснятиной..............Захотелось тоже!

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Умница, вливайся в ряды владелиц пароварок!!!

21 июня 2009 года Juligera #

Cупер! + Мы всё никак не можем решить, нужна она нам или нет... А всё-таки как полезно...

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Полезно, точно!!! Советовала бы купить все-таки

21 июня 2009 года crybell #

Ларисочка, вот здорово!!! А у меня нет пароварки

А это оказывается очень хорошая штука!!!!

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Юль, вещь классаня и очень помогает кормить голодную семью!!! А когда кто-то вдруг( у нас часто) не может есть по состоянию здоровья жарено и жирное - просто спасает!!!

21 июня 2009 года свет13 #

Молодец.А я в своей что то только манты делаю.+

21 июня 2009 года Ялорис # (автор рецепта)

Пора расширять горизонты!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Ужин в пароварке

Ингредиенты для «Ужин в пароварке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ужин в пароварке»:

Похожие рецепты

Кабачковая икра в пароварке

Слоеный хинкал

Томатное суфле

Творожный пудинг с черникой

Ханум

Постный рыбный плов на пару

Вареники "Воздушные" на пару с ягодами

Рулет из зелени

Пышный омлет Чаван мущи

Фотографии «Ужин в пароварке» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!